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시래기 황태찜 만드는법 된장 양념장에 조린 시래기 황태조림 2024.07.05해당카페글 미리보기
시래기 황태찜 만드는 법 (된장 양념장에 조린 시래기 황태조림) 재료 황태포 2마리 말린 시래기 250g 대파 1개 된장 1큰술 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 설탕 1큰술 물 또는 육수 2컵 참기름 1큰술 만드는 법 황태포는 깨끗이 씻어 물에 30분...
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동대문구.청량리 #용대리명태찜 2024.01.04해당카페글 미리보기
동태 말리면 북어 덜말리면 코다리 얼었다녹았다 말리면 황태 한놈이 이렇게 여라가지로 불리기도힘든데 ㅋ 용대리 명태찜 상호...시래기 좋아해서 명태시래기조림 소~~ 주문 효능중 1.2.3번 마음에드네유 맵기조절가능 3단계 도전~~~ 맵네유 명태시래기...
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시래기코다리찜, & 황태 숙주 매운찜 & 소금 대신 새우젓을 넣은 채소달걀말이 2019.01.21해당카페글 미리보기
식힌후 3시간이상 그냥 삶은 물에 불려준다. 그러면 껍질을 까지 않아도 부드럽다. 시래기 된장국 시래기밥 시래기 코다리찜 ▷ 황태숙주매운찜 ● 필요한 재료 황태 1마리, 숙주 150g, 미나리 50g, 쪽파 3뿌리, 붉은고추·청양고추 1개씩, 올리브오일 1큰...
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무청시래기 ㅡㅡㅡ기저귀 필요 2022.07.23해당카페글 미리보기
개선에도 이로운 효능이 있지요 * 건강식으로 시래기 추어탕, 시래기 고등어찜, 우리 곁의 건강식으로 되 집어 가고 있다.시래기...찬바람을 맞아가며 자신의 몸을 들볶아야 했다. 달밤에는 황태 덕장의 동태처럼 얼었다가 낮에는 해토머리하듯 햇볕에...
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시래기황태매운탕 2013.01.04해당카페글 미리보기
풍부한 시래기는, 무가 제철인 초겨울에 무청을 잘라 삶아서 햇볕에 말린 다음 겨우내 두고 먹는 저장 식재료이다. 햇볕에...푹 익혀야 먹기가 좋다. 고소하고 담백한 맛의 황태 겨울 찬바람 아래에서 꾸덕하게 말린 황태는 고소하고 담백한 맛이 일품일...
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겨울철 항암 보약, 시래기 2013.12.22해당카페글 미리보기
혈관질환에도 탁월한 식품이다. 또한 최근 한국식품연구원 발표에 의하면 간암억제 효과까지 있다고 한다. ◆ 시래기 황태찜 ★ 재료 : 황태 2마리, 시래기 200g, 무 200g, 물엿 1T, 참기름 1T 육수 : 다시마 10*7cm, 북어대가리 2개, 무 200g, 마른 고추...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께 갈라면 ..끝!!(건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸...
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시래기 2017.12.04해당카페글 미리보기
콩가루와 새우가루 영양성분 흡수율 높이려면 들깨와 들기름 ●영양궁합 최고로 면역력 높이는 <시래기 황태찜> ① 재료 소개 ■ 재료 : 삶은 시래기 500g, 황태 2마리, 대파 ½대, 홍고추,청양고추1개씩,들깨가루 5큰술, 황태머리육수5컵 ■ 황태양념...
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시래기의 효능 2021.11.26해당카페글 미리보기
경화증에 좋은 식재료로 뽑힙니다. 시래기는 지금과 같은 10월~12월 제철입니다. 시래기는 다양한 음식에도 활용되는데, 대표적으로 시래기국, 시래기 조밥, 시래기 된장국, 시래기 나물볶음, 시래기 황태찜, 시래기 고등어조림 등 다양한 음식에서 향신료...
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시래기 국을 먹으며........ 2015.12.26해당카페글 미리보기
옛날 먹어 왔던 시래기 밥과 나물, 된장국이 발전하여 시래기 감자탕, 고등어 조림, 황태찜, 볶음, 꽁치찜등 서민 음식으로 발전...있다.... 되돌아 보면, 동내 우물가나 흐르는 개울물에 담겨진 시래기.....추녀 끝에 엮어 매달린 고향집,,,, 이 맘때...