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모래 황토 흙에서 우리 인체가 맨발로 접지해서 얻을 수 있는 자유전자나 어싱 효과를 통한 인체에 미치는 영향등은 다른 기회에 분석하리라 사료 되었습니다. 매일매일 만들어지는 활성산소나 몸속의 독소들도 맨발걷기를 통해 해소하고 건강한 삶을 유지...

찜질방의 황토, 맥반석, 게르마늄 등에서 발산하는 원적외선이 피부 속 4∼5cm까지 침투해 세포 운동은 물론 혈액순환도 활발하게 해준다. 불가마는 맥반석, 옥, 수정 등의 발열물질이 막 달궈져 나오는 것으로, 온도는 약 90℃. 고온을 좋아하는 사람들을...

원적외선 황토 원목 반신욕기 4,판매 희망가격:88만원 5,제품 구입년도: 6,제품 구입가격: 7,제품 수량:1 8,제품 배송방법: 원하는대로... 9,아나바다 판매 이유: 구매를 희망하시는 회원님들의 게시물 작성방법 1,구매자 실명: 2,구매자 연락처: 3,구매...

출발 황토돛대비까지 30키로~ 중간에 길잃고 헤메서 정확히 몇킬론지는 모르겠음 ㅋ~ ＃9/8,9 휴식 ＃9/7 헬스장; 10키로 하체...상체운동 ＃9/5 헬스장 하체운동,<레그컬,익스텐션 , 스커트, 어뎁터> 러닝 20키로 연이틀 쉬었더니 다리가 괜찮았다 파워젤...

클럽에서 러닝머신위를 달리는 입주민을 대 할수가 있었습니다. 외벽을 오픈 하여 개방감을 주었다면 더 좋았을텐데... 마린시티에 위치해도 부족함이 없을... 고급스럽게 단장된 1층 상가들. 자이에서 보이는 이 부분과, 메트로시티에서 보이는 이 라인은...

사내에서 러닝머신타고 기기에 의존하다 오늘 새벽바람 업고 7km달리고 왔다. 평암지 =반환 0;21;45;52", 0;41;58;69", 누적거리=279.2825km 11/25 (일) 진주 진양호 풀= 5km = 0;23;54'87" 하프반환= 10.5km 0;50;47;10" 25km=*(귀로=1;42;09") 3:29;30...

굵게 여물었고, 옥수수도 형태를 갖추어 가고 있습니다. 황토밭을 잔디로 덮은 것은 아마도 하지 감자가 아닐까요? 엊그제가...꿀벌들이 땀을 뻘뻘 흘리며 목표량을 채우고 있습니다. 러닝머신 40분 헬스40분을 달성했더니 피 같은 지방이 팍팍 빠지는...

그는 러닝머신 분침을 통해 자신의 근력 상태를 확인하듯 나를 통해서도 자신을 확인하려 들었다. 그가 균형 틀어진 내 몸을 통해 확인하려는 것은 그의 몸이 내게 가할 수 있는 통증의 강도였다. 아프냐? 얼마나? 그가 내게 하는 말들은 거의 그런 것들뿐...

방법이다. 러닝머신등 헬스시설을 이용한뒤 바로 찜질방이나 사우나등으로 들어가는 것도 바람직하지 않다. 충분히 휴식을 취해 몸을 안정된 상태로 만든뒤 찜질욕을 이용하도록 한다. 또한 무리한 찜질욕으로 의식을 잃거나 몸에 열이 치솟을 경우에는...