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다말의 회음부를 찢고 나옵니다. 본문에서는 그것을 터뜨리고 나왔다고 표현하고 있습니다. 본문의 이야기는 참 기이하고도 보고 있기가 낯이 뜨거워 수치스럽기까지 합니다. 역겹기까지 할 수도 있는 패륜적 이야기입니다. 그런데 이 이야기를 통하여...

시작했다는 뜻입니다. 다음 단계는 계속 염불을 하여 태양륜이 항상 기운을 받는 상태가 되도록 하는 것인데, 이 수련은 분위기가 완전히 가라앉아야만 마칠 수 있습니다. 6 탯줄 바퀴: 강력한 자가 치유력 ▲ 탯줄 모양의 휠 핸드프린트 왼손 손바닥이...

때 회음부 근육을 수축시켜 10초 정도 힘을 주고 있으면 요의가 사라진다. 그 효과가 15분 정도 간다. 이를 반복하여 소변 참는 습관을 키워야 한다. 골반저 근육을 강화하는 케겔 운동은 소변 흐름을 조절하는 근육을 반복적으로 수축하고 이완하는 효과...

반다, 회음부를 조이는 몰라(moola)반다, 복부를 조이는 우디야나(uddiyana)반다 등이 있다. 무드라(mudra)란 자세를 의미한다. 무드라를 통해 아사나와 프라나야마에 의하여 생성된 에너지가 특별한 중심으로 흐르게 되고, 그곳에서 마음을 일깨우는 것...

돌아간다는 뜻이다. 그 하나가 혼허混虛의 자리요, 무심無心의 자리요, 도체道體의 자리다. 수행을 통해 지극한 허극虛極의 경계, 마음을 비우는 지극한 경계에 들어가면 한없이 고요함을 느낀다. 그 고요함이 지속이 되면 그것을 허극정독虛極靜篤이라고...

없다는 뜻이지요. 저는 전립선염에서 통증을 유발하는 원인은 크게 두가지로 봅니다. 염증의 발생과 근육의 긴장으로 인한 뭉침현상. 염증은 현대의학의 항생제의 사용으로 붓기를 가라앉힐 수 있으며 한의학의 특수한 약리작용으로 소변을 통하여 배출...

좋습니다. 회음부 주변은 냉기가 돌 정도로 서늘해야 합니다. 음낭이 너무 수축되지 않을 정도로 차가워야 하는 이유는 음낭이나 전립선은 차가울수록 홀몬 생성이 왕성해집니다. 2. 압력 줄에 묶인 음경과 음낭은 혈류가 차단되면서 강한 압력을 받게...

전립선, 회음부 등이 영향을 받는다. 모든 것에는 양면성이 있다고 나쁜 것에서도 좋은 것을 보고, 좋은 말을 하거나, 그러다가보다 하며 여여하거나, 나쁘지 않은 좋은 말을 하면 탁한 것이사라진다. 생겨난 영적구조물은 쉽게 없어지지 않으나 생겨난 지...

자꾸 마려워서 또 가고 싶은 소변 금방 소변이 마려우며 회음부가 간지럽거나 쓰리고 심하면 소변에서 악취가 나거나 소변 색이...좋지 않으면 허리운동, 즉 옆구리 운동을 한다. 이 말은 무슨 뜻인가? 신장(콩팥)을 좋게 하는 운동이다. 신장의 힘이 방광...