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아킬레스 파열수술후 재활운동센터 2025.02.25해당카페글 미리보기
아킬레스는 왠만해선 남자들이 운동할때만 걸린다는데,,전 사고로 파열됬어요ㅠ 지금이 수술후 85일째 됩니딘. 보조기 빼고 재횐시작인데 스스로 할려니 너무 아프고 두렵네요ㅜ 또 터질까봐요,,진짜 제주도에서 알아주는 재활센터 있으면 공유해주세요...
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💪 어깨 통증의 진짜 원인 ⚡ 회전근개 파열, 왜 생기고 어떻게 치료할까? 2025.09.26해당카페글 미리보기
탄력밴드·소도구로 회전근개 강화) 생활관리 (무리한 팔 동작 피하고 휴식) 👉 3~6개월 치료 후 호전 없으면 수술 고려 2️⃣ 수술적 치료 완전 파열, 큰 파열, 기능 장애가 있을 때 필요합니다. 관절내시경 수술: 절개 작고 회복 빠름 봉합술: 파열 부위 직접...
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어깨회전근개파열 어깨 통증 원인 및 2025.01.26해당카페글 미리보기
주세요. 추가적으로 알고 싶은 내용: 회전근개 파열의 방법에 대해 더 자세히 알고 싶습니다. 회전근개 파열 후 재활 운동에 대해 알고 싶습니다. 회전근개 파열 예방을 위한 스트레칭 방법을 알려주세요. 이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...
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김포신경외과 어깨 통증의 원인, 회전근개파열 제대로 알아보기 2025.08.14해당카페글 미리보기
4. 방치 시 점차 어깨 운동 범위가 줄고, 일상생활에 큰 제약 발생 회전근개파열 비수술 치료 모든 회전근개파열이 수술이 필요한 것은 아닙니다. 파열의 크기가 작거나 부분 파열일 경우 비수술적 치료만으로도 호전될 수 있습니다. 약물치료 : 소염...
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철봉운동하다가 어깨부상 당했는데 염증이 생겼어요 2025.11.07해당카페글 미리보기
성공을 높이기 위해 김포가자연세병원에서는 숙련된 의료진과 위생적인 의료기구를 투입해 환자분을 치료하고 있어요. 회전근개파열을 예방하기 위한 노력은? ✔ 장시간 앉아 있을 때는 바른 자세를 유지하고, 정기적인 스트레칭을 합니다 ✔ 가벼운 운동을...