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무리한 운동과 잘못된 자세를 피하고, 정기적인 검진을 통해 예방하거나 관리를 하는 것이 좋아요. ​ ​ ​ ​ 어깨를 너무 과도하게 많이 쓰는 것도 문제가 되지만 너무 안 쓰는 것도 문제가 되어 원인이 될 수 있어요. 따라서 어깨를 너무 안 쓴다면 적절한...

어깨 통증, 회전근개 파열일까요? 좌우 어깨 통증 원인과 , 법까지 꼼꼼히 알아보기 어깨는 팔을 들어올리고, 돌리고, 잡는 등...가능하게 하는 중요한 관절입니다. 하지만 반복적인 운동이나 노화 등으로 인해 어깨 통증을 경험하는 경우가 많습니다...

치료법을 찾기 위해 최선을 다했습니다. 그동안 뻐근함, 결림, 당김, 쪼임이 너무 심해 일상생활뿐만 아니라 생업에도 불편을 겪었다고 합니다. 당연히 일에 집중할 수 없고 일도 손에 잡히지 않으며 자꾸 짜증만 나는 일상의 연속이었다고 합니다. 진통제...

치료법은? 회전근개는 어깨뼈에서 시작해 위팔뼈 위쪽 부분에 위치한 네 개의 힘줄을 일컫는다. 이 힘줄은 어깨 관절을 둘러싸고...© 제공: 코메디닷컴 건강보험심사평가원에 따르면 회전근개 파열로 병원을 찾는 환자는 2010년 7만 4687명에서 2018...