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오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열 어깨 통증 구별법 2025.11.29
온찜질, 가벼운 운동으로 천천히 풀어주는 것이 도움이 되는 반면, 회전근개 파열은 무리한 운동을 피하고 염증을 가라앉히는 휴식과 치료가 우선입니다. 단순 염증인지 실제 파열인지 정확히 판단하려면 초음파나 MRI 검사로 확인이 필요할 수 있습니다...
