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숭어 제철 숭어 효능 숭어회 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
및 골밀도 증진에 도움을 줍니다. 뼈다공증 예방에도 효과적입니다. 3. 숭어, 어떻게 먹으면 좋을까? 숭어_요리: 숭어회: 싱싱한 숭어회는 가장 대표적인 숭어 요리입니다. 초간장, 고추장, 참기름 등을 곁들여 즐겨 먹습니다. 찜: 숭어를 푹 익혀 뼈와...
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연어 칼로리 훈제연어회 훈제연어 2024.07.16해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 매우 좋습니다. 오늘은 연어의 , 칼로리, , 훈제 연어회, 훈제 연어에 대해 자세히 알아보고, 구글 를 통해 생생하게 살펴보겠습니다. 1. 연어의 심혈관 건강 개선: 연어에...
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회는 살이 찌는지 안찌는지 궁금한 달글 2022.12.01해당카페글 미리보기
마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 보통 사람들이 회는 살이 안찐다고 하는데 따지고보면 회 살 많이찌지않나? 싶은게 초장도 나트륨 덩어리고 간장도 나트륨 덩어리고 와사비도 칼로리가 높고 회도 지방이 많은데 왜 살이 안찐다고 하는걸까?
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다이어트 식단에 꼭! 먹으면 빠지는 마이너스 칼로리 푸드 조회수 11만회 4년 전 2023.03.25해당카페글 미리보기
다이어트 식단에 꼭! 먹으면 빠지는 마이너스 칼로리 푸드 조회수 11만회4년 전 https://www.youtube.com/watch?v=GZH47qxlQIY
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진짜.. 밤에먹어도 제일 부담없는게 회인듯 2023.08.14해당카페글 미리보기
좀넣고 회덮밥으로 먹으면됨. 아님 리뷰이벤트로 회덮밥재료 선택해도되고 스끼다시래봤자 뭐 오는게 콘샐러드밖에 더있나? ㅋㅋㅋ + 참고로 광어회가 닭가슴살보다 칼로리가 더 적어요 100그람당 98칼로리. 예전에 검색해봤음 맛있는데... 칼로리도적다니...