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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
다이어트를 단기간하면 살이 빠질 수 있음. 몸이 아직 먹는 양에 적응을 안했기 때문. 내장지방이 많은 고도비만의 경우 몸에서...에너지를 체지방 연소로 채움. 그래서 다소 체지방 감량 효과가 있음. (내장지방이 많은 경우, 배가 풍선처럼 나오거나...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
컨디션이 좋은 것이 바로 이 이유이다. 뿐만 아니라 우리 뇌는 케톤체를 에너지로 사용하는 것을 좋아하기 때문에 집중력도...태우기 위한 마침표 역할을 한다. 다이어트 보조제도 그냥 먹으면 별 효과를 못보게 되지만, 위의 세팅이 갖춰진 채 먹는 것...