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하며 영어로 뉴질랜드시금치라고 한다. 잎줄기의 점액질은 위염, 위궤양, 위암, 십이지장궤양, 스트레스성궤양을 부드럽게 감싸서 자극을 줄여주고 증상을 완화시키는 역할을 한다. 오늘날도 신선한 잎은 마요네즈를 뿌려 먹으며,나물이나 무침,국거리...

귀리 오트밀 효능 먹는법 부작용 칼로리 귀리는 외떡잎식물 벼목 벼과에 속하는 곡물로서 영어로는 '오트'라고 합니다. 우리나라에는 고려 시대 때 처음 들어왔다고 하는데요, 오랜 기간동안 크게 주목받지 못하던 곡물이지만 최근 건강에 대한 관심이...

나무다. 영어 이름인 베스우드(Bass-wood)나 라임(Lime), 혹은 린던(Linden)도 모두 껍질이란 뜻이다. 유명한 식물학자인 린네(Linne)도 피나무 이름에서 유래된 성이라고 한다. 속명인 ‘Tilia’는 그리스말인 ‘틸로스(tilos)’에서 유래되었는데 이...

계피차 효능 계피차의 핵심 성분은? 계피의 주요 성분은 신남알데히드입니다. 이 성분은 계피 특유의 향을 내는 것은 물론, 항균, 항염 작용을 하고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 쿠마린이라는 성분은 혈액 응고를 막고 혈관을 확장시키는...