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한화비즈메트로
건물의 유자보수 관리업무를 투명하고 효율적이며 효과적으로 수행하기
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이코노미스트 Economist & 영어로 하브루타 Havruta in English
매우 유용한 문장과 표현을 가능한 많이 효과적이고 효율적으로 암기함으로써 회원님들의 무의식...
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효과적 / 효율적 용어 관련 질문 2025.05.19해당카페글 미리보기
라고 되어있는데, 비용 측면에서 '효과적이다'라는 말이 잘 와닿지가 않습니다 비용 측면에서는 효율적이라고 해야 맞는 표현 아닌가요? 효과적/효율적 두 개를 잘 구분해야 한다고 하셨던 것 같아서 이해하고 넘어가고 싶은데 어떻게 이해하는게...
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완벽한 이해와 문제풀이의 병을 통해 가장 효과적이고 효율적으로 노무사 사회보험법에 대비(이재진 노무사) 2025.02.03해당카페글 미리보기
전시춘著, 25年02月] 135,000원 [강의목표] ■ 사회보험법 40문제 시대! 완벽한 이해와 문제풀이의 병행을 통해 가장 효과적이고 효율적으로 시험에 대비하도록 해드립니다. 사회보험법 원리와 구조의 완벽한 이해를 위한 설명, 문제풀이를 통한 핵심 내용...
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범죄예방에 가장 효율적인 수단 2025.10.09해당카페글 미리보기
형태로 이뤄질 수 있다. 두 번째는 CPTED라고 불리는 "환경 설계를 통한 범죄 예방" 1971년 레이 제프리가 제기한 개념. 주 효과는 범죄 시도를 좌절시키는 것 이외에도 주민들이 범죄로부터의 공포를 덜 느끼게 하는 것, 만에 하나 범죄가 발생하더라도...
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순간 접착제 좀더 효율적이고 효과적으로 사용하는 방법 2024.03.29해당카페글 미리보기
자유로게시판 순간 접착제 좀더 효율적이고 효과적으로 사용하는 방법 채실짱(인천)추천 0조회 21022.05.15 13:58댓글 12 * 순간 접착제를 좀더 알고 쓰면 쓸때가 많습니다. https://youtu.be/sh9UxJRLvN8 원문영상위치링크: https://cafe.daum.net/84611...
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달리기에 효율적인 케이던스는? 2025.08.21해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 즐런으로 건강을 찾고 있는 일반 러너입니다. 효율적이면서 효과적인 달리기를 위해서는 케이던스(1분당 발걸음 수) 170~180정도가 적당하다고 봅니다. 저는 천천히 달리든 빠르게 달리든 케이던스는 180 이상에 맞추려고 노력하고 있습니다...
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손흥민의 효율적 활용 2024.10.16
한다 게임에 있어서도 최대의 움직임으로 최대의 효과를 이어왔다면 앞으로는 최소의 움직임으로최대는 아니어도 효율적인 효과를 창출해야 한다. 아무 계획없이 무작정 선발은 결국 조기은퇴의 박지성의 전철을 밟고 말 것이다. 손흥민의 의존도를 줄이는...
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유산소 vs 무산소 운동 효과 2025.10.29
나뉩니다. 두 가지 모두 건강에 도움이 되지만, 작용 방식과 효과가 다르기 때문에 목적에 맞게 조합하는 것이 중요합니다. 이번...등이 있습니다. 심폐 기능 강화: 폐활량과 심장의 효율을 높여 전신 지구력을 향상 체지방 감소: 지방을 주요 에너지원...
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공복 유산소 운동의 효과와 적당한 시간, 아침 공복 근력운동의 단점 2025.11.04
운동의 효과 공복 상태에서 운동을 하면 체내 혈당과 인슐린 수치가 낮아져, 몸이 에너지원으로 지방을 더 많이 사용하는 경향이...대사량 상승 효과: 아침에 몸을 깨우며 하루 동안의 대사 효율을 높이는 데 도움이 됩니다. 심신 각성 효과: 뇌에 산소...
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명상과 호흡법의 건강 효과 2025.10.31
매일 명상을 하면 집중력이 향상되고, 학습이나 업무 효율도 개선됩니다. 또한 호흡 명상은 잡생각을 줄이고 현재의 순간에 집중하도록 도와 뇌의 피로를 줄입니다. 셋째, 면역력 강화 효과가 있습니다. 깊은 호흡은 혈액 속 산소 농도를 높여 세포의 대사...
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피로회복제 공진단의 효과 [경희아이큐 한의원 정보글] 2025.10.02
를 보충하고, 기혈 순환을 촉진하여 몸 스스로 에너지를 만들고 효율적으로 사용할 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 핵심 약재인...육체적 피로와 정신적 피로(브레인 포그)를 함께 개선하는 효과를 가져옵니다. 경희아이큐한의원 공진단이 특별한 이유...