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숯불닭갈비, 무쌈, 아나고세꼬시 조금, 술 생크림빵1/4개, 포카칩 조금, 흑맥주500cc1캔 18일 : 12730보 (배드민턴레슨&게임, 걷기) 물 17일 1.2L / 18일 1.0L / 19일 현재 1.1L 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하루 평가 및 하고싶은말 1) 물 1.5리터이상...

봅니다. 안녕 하세요. 며칠전에 만들어 먹은 닭갈비..지금보니 또 먹고싶어요. 시판소스로 후다닥 만들었어요. 요즘, 마트가면 닭갈비양념이 함께 있어 멀리 닭갈비 먹으러 가지 않아도 그 맛을 찾을 수가있어요. 손질된 갈비니..일단 기름제거만 해 주면...

양념육을 활용한 닭갈비~ 고구마도 넣고 양배추 넣고 떡도 넣고~ 만들어 놓고 보니 해장술이 땡기네요~ㅋ

추운건 정말... 시러~ 눈 보다는 비가 좋습니다~ 그래도 눈이 내려주면... 좋겠죠... 겨울이니깐... ^ 오늘레시피는 닭갈비입니다 저희집에 한창 무럭무럭 자라나는 두 녀석이 있어... 얼마나 먹어대는지 더군다나 지금 방학이라... 아침먹고나면 점심메뉴...