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세포분할 을 조절하기 때문에 건강 회복력을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥건강에도 좋아. 고혈압이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에 인두염, 기관지염, 카타르, 후두염과 같은...

풍치에 좋은 음식 ◑ ​ 잇몸이 붓고 피가 나서 바람이 든 것 같다 하여 풍치라고 한다. 구강 내 세균에 의해 발생하는 염증성 질환으로, 한번 발병하면 고치기가 힘드니 미리 예방하는 것이 좋다. 이를 잘 닦고 식습관으로도 관리가 가능하다. ​ 1. 시금치...

후두염에 좋은 음식 꾸준히 챙기세요 목이 답답하고 마른 기침이 나오고 침을 삼킬때도 통증이 있다면 후두염일 수 있어요. 요즘 코로나 바이러스 때문에 기관지나 폐, 후두에 대한 관심이 급증하고 있는데요. 일상생활속에서 겪을 수 있는 흔한 질환인...

후두염에 좋은 음식 알아보고 빨리 낫자 환절기가 되면서 많은 분들이 기관지와 관련되어 많은 질병을 안고 계십니다 특히나 후두염은 일반적인 기침에 비해서 더욱 목에 통증이 느껴져 말을 할 때 어려움이 느껴질 정도이며, 기침이 거칠어 목의 따가움을...