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땅콩쨈? 껒영ㅇㅅㅇ 최고의 .천.연.에.스.트.로.겐. 이 파워함유된 중동식 딥소스 = 후무스(Hummus)를 만들어보자!(feat. 다이어트레시피)(+칼로리추가) 2013.12.09해당카페글 미리보기
겐.이 파워함유 되있음...*-_-*... 또한, 콩 = 단백질 = 다이어트음식 이므로 우리에겐 필수음식인거임...헿헿 근데 왜때문인지...소근소근) 배송왔는데 좀 놀랐음;; 작음;; 내 손바닥만함;; 후무스 만들때 병아리콩을 12시간정도 불려야 하는데 난 저거...
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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥...먹어봤는데 맛은 괜찮은데 질척한게 별로였음ㅜ 14. 다이어트연어지라시스시 15. 두가지 두부볶음밥 16. 중화풍마늘쫑...
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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
먼저 맛있다 해요. 후무스는 병아리콩을 갈아서 만들었기 때문에 부드럽고 촉촉해요. 자극적이지 않고 담백해 다이어트 음식이기도 하죠! 후무스를 통밀빵에 올려 먹으면 가벼운 한 끼 식사로 다이어트 식단으로도 훌륭한데요. 샌드위치 속 재료 샐러드로...
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뇌에 힘주고 건강식 해먹기 매우 귀찮군 2024.06.19해당카페글 미리보기
BL 한 꼬집도 모범식당! 나폴레옹 큰딸 샌드위치 절반 분량 해서 애피타이저로 먹고 삼겹살버섯 매운굴소스 볶음이랑 당근스틱+블랙올리브 후무스! 역시 나한테 제일 잘 맞는 다이어트 식단으로 하니까 스트레스 없이 지속가능해서 행복쓰
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이...들어가지 않은) - 탄산수 (설탕이 들어가지 않은) - 다이어트 드링크 (제로콜라 등) 을 마시기를 권장하고 있음. 저렇게...
