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후추를 적절히 첨가하면 혈관 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 후추의 부작용은 다음과 같습니다. 위장장애 후추는 과다 섭취하면 위장장애를 유발할 수 있습니다. 속 쓰림, 구토, 설사 등의 증상이 나타날...

후추는 우리나라에서는 음식과 곁들여먹는 향신료로만 알려져있지만 서양에서는 요리 뿐 아니라 약으로도 쓰이는 아주 귀한 재료입니다. 특히나 고기요리에 많이 쓰이는데요, 후추가 어떤 효능이 있는지 알아보고 건강하게 섭취하는 방법 또한 알아볼게요...

소화를 돕고, 식욕을 증진시킵니다. 마늘쫑의 부작용 마늘쫑은 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취할 경우 속쓰림이나...1/2개 대파 1/2대 간장 2큰술 맛술 1큰술 설탕 1/2큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 소금, 후추 약간 만드는 법: 마늘쫑은 깨끗...

아스파라거스의 부작용 아스파라거스는 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취 시 설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 또한, 아스파라거스를 먹고 소변 냄새가 강해지는 경우가 있는데, 이는 아스파라거스에 함유된 유황 성분이 소변으로 배출되면서...