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연어 효능 연어 훈제연어 연어스테이크 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
연어: 맛있고 영양가 풍부한 슈퍼푸드, 과연 어떤 효능과 부작용이 있을까요? 연어는 연어과에 속하는 해양어로, 붉은색 살코기와 풍부한 기름 함량으로 오랫동안 사랑받아 온 식재료입니다. 최근에는 연어의 건강에 대한 효능이 널리 알려지면서 '슈퍼...
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파티메뉴 연어샐러드 연어초밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
연어 요리 외에도 다양한 메뉴를 함께 준비하여 더욱 풍성한 파티를 만들 수 있습니다. 에피타이저: 카프레제 샐러드, 훈제 연어 크림치즈 샌드위치 등 메인 요리: 스테이크, 파스타, 리조또 등 디저트: 과일 플레이트, 케이크, 쿠키 등 .living-sense...
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연어 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
지방 함량이 적어 다이어트에도 좋은 식품입니다. 또한 포만감을 오래 유지시켜 과식 방지를 돕습니다. 하지만 훈제 연어나 연어 스테이크와 같이 조리 과정에서 기름을 많이 사용하면 칼로리가 높아질 수 있으니 주의해야 합니다. 3. 연어, 맛있게...
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편스토랑 박정수 연어그라브락스 양지스테이크 2023.06.02해당카페글 미리보기
여배우 박정수의 2가지 요리 훈제연어 스테이크 1. 연어그라브락스 - 연어숙성법 2. 양지스테이크 - 다시마가루로 숙성한 스테이크 냉장고에서 5-7일간 숙성한다. 다시마가 붙은 껍질은 잘라버리고 살코기구워 스테이크 만들고 후추, 소금으로 간한다...
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[예준마켓]동림 훈제연어 9kg 5미 2022.11.19해당카페글 미리보기
https://m.smartstore.naver.com/yejoonmarket/products/6087985841 동림 훈제연어 5미 9kg내외 연어스테이크, 통살, 구이용, 샐러드, 횟감용 : 예준마켓 [예준마켓] 냉동수산물, 식자재 전문 쇼핑몰 smartstore.naver.com #훈제연어 #연어 #연어스테이크...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬...