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훈제오리야채찜 2024.05.31해당카페글 미리보기
엄청 주문했거든요) 이 때는 재료가 많이 없어서 집에 있는 숙주, 청경채, 새송이버섯만 넣어줬습니다. 5️⃣ 훈제오리 올리고...쪄주면 끝납니다. 맛있습니다. 훈제오리찜-완성 이제 소스를 만들어보겠습니다. 훈제오리찜 간장소스 땅콩소스 만들기 1️⃣ 양파 1...
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10월 2주 급식사진 2024.10.14해당카페글 미리보기
콩나물김치찌개(염도0.5%) 순살고등어구이 김자반 깍두기 전통약과 10월 10일 목요일 잡곡밥 모듬버섯들깨탕(염도0.5%) 오리훈제숙주찜*머스터드 애호박볶음 배추김치 파인애플푸딩 10월 11일 금요일 잡곡밥 닭곰탕(염도0.5%) 참치두부조림 오이도라지무침...
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2024년 10월 13일 (일) 경로무료급식 2024.10.14해당카페글 미리보기
■ 2024년 10월 13일 (일) 경로무료급식 ■ 급식메뉴: 잡곡밥, 부대찌개, 오리훈제+머스타드소스, 야채계란찜, 숙주나물김무침, 새우간장, 미역나물, 배추김치 ■ 급식자원봉사자 - 금강사 불교대학 18기: 김후남, 이미영, 최성자, 박재연, 김진희, 박동기...
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6월 4주식단입니다~*^^* 2024.06.30해당카페글 미리보기
6월 24일(월) 오전간식: 포도 점심: 흑미밥, 김칫국, 훈제오리부추찜, 멸치조림, 깍두기 오후간식: 찐만두, 매실차 6월 26일(수) 오전간식: 배 점심: 백미밥, 순두부백탕, 쇠고기숙주볶음, 근대나물무침, 깍두기 오후간식: 시리얼, 우유 6월 28일(금) 오전...
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이다도시 장미화 삼치토마토조림 훈제오리양배추찜 2022.02.28해당카페글 미리보기
이다도시는 평소 삼치를 굽고 양파는 팬에 익히고 토마토 올리고 볶음요리로 오메가3 섭취하고, 개그우먼 장미화는 훈제오리와 양배추, 숙주, 버섯 등 야채를 한꺼번에 쪄서 찜으로 익히고 간장이나 쌈장에 싸 먹는다.
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4월 30일 친환경 급간식입니다. 2024.04.30해당카페글 미리보기
오전 간식 : 콩나물죽 (친환경 콩나물) 이유식 : 닭가슴살콩나물무른밥 (친환경 닭고기, 콩나물) 점심 : 수수밥, 느타리버섯국, 훈제오리찜(친환경 숙주), 부추무침, 깍두기 오후 간식 : 찐감자, 우유 오후 이유식 : 으깬감자