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남은 장어 냉장, 냉동 보관법 및 남은 장어 활용법은? 2025.02.10수 있는 요리를 빠르게 만들어 먹으면 됩니다. 그 남은 장어 요리를 만들 수 있는 활용법은 진짜 다양합니다. 튀켜서, 구워서, 훈제해서, 파스타로 등등 다양한 조리방법들이 있기에 잘만 활용한다면 최고의 음식재료가 됩니다. 건강에도 좋구요. 어떻게...
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위암에 대한 이해: 초기 증상, 원인, 그리고 도움이 되는 음식 2025.02.03
헬리코박터 파일로리 감염 - 흡연 - 과도한 음주 - 짜거나 훈제된 음식의 과다 섭취 - 가족력 - 만성 위염 또는 위궤양 위암에...항암 효과가 있습니다. - 생강: 항염증 효과가 있어 위 건강에 도움을 줍니다. - 오메가-3 지방산이 풍부한 생선: 염증을...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스...
