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당료환자의 식사요법... 질병관리청 2025.02.04해당카페글 미리보기
식품, 훈제 식품, 가공 식품(예: 베이컨, 햄) 등을 피하십시오. ③ 소금 대신 다른 향신료를 사용하십시오. ④ 요리하거나 식사할 때 허브, 향신료, 레몬, 식초로 음식의 맛을 내십시오. ⑤ 조미료가 많이 들어간 음식을 적게 먹습니다. 6. 술을 마시지...
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“대장암 왜 이리 많아졌나?”… 너무 많이 변한 우리 식생활은? 2024.07.23해당카페글 미리보기
구운 삼겹살, 튀김 닭은 보기 힘들었다. 소시지 등 가공육도 드물어 도시락 반찬에 오르면 친구들에게 자랑하던 시기였다. 하지만 이런 ‘대장의 평화’는 오래가지 않았다. 갑자기 식습관이 변하면서 대장암이 꿈틀대기 시작했다. 지난해 12월 발표 보건...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
상고대님이 삼겹살을 준비하여 주신 덕분에 맛있게 먹고 좋은 추억을 남겼습니다. 후기를 통하여 다시 한번 감사드립니다. 세석대피소 숙박 3일차: 2023년 10월 25일 촛대봉에서 야마코님 연하선경길 초록세상님 장터목대피소를 지나 천왕봉을 오르는 중...
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삼겹살 알고 먹읍시다 2013.02.10해당카페글 미리보기
삼겹살을 훈제하여 만든 베이컨을 많이 먹는다. 돼지 1마리에서 나오는 삼겹살의 양은 12kg 그렇다면 우리의 식탁에 오르는 돼지고기는 얼마나 기른 것일까? 대개 생후 6개월 정도 자란 돼지로 보면 된다. 이정도 기르면 체중이 120㎏정도가 된다. 돼지...
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다모아마트 주말 할인 및 훈제오리 입고 예정 안내(번호수정) 2020.02.07해당카페글 미리보기
도착할 훈제오리 안내해요~ 이미 검증된 맛!!! 목요일 도착예정이고 가격은 $19.50 스탬프 제외 상품입니다 그리고 현재 다모아에 입고되어 있는 신박템들~ ❤️레알 껄라만시 원액 100% Calamasi 100% extract . 레알 깔라만시 100% 달지 않으면서 건강에...
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음식별 칼로리 2006.02.26해당카페글 미리보기
Kcal 삼겹살구이 670 Kcal 삼치구이 125 Kcal 삼치양념구이 171 Kcal 상추겉절이 33 Kcal 소등심구이 386 Kcal 소라무침 100 Kcal 쇠고기김무침 93 Kcal 쇠고기산적 448 Kcal 숙주맛살무침 20 Kcal 숙주미나리무침 15 Kcal 양배추겉절이 42 Kcal 어리굴젓...
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훈제오리와 버섯구이 샐러드 2019.07.22해당카페글 미리보기
와우~ 훈제오리의 칼로리가 이렇게 높을 줄이야~~~ 100그람에... 308카로리.... 삼겹살등과 함께... 지구 최강...ㅋㅋ 그래서 훈제오리 적당량을 칼로리가 낮은 음식들과 조합을 이루어 봤어요...ㅎㅎ 훈제오리150그람, 어린입 40그람, 방울토마토 5...
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식단과 관련하여 여러분들의 의견이 궁금합니다(훈제오리) 2020.03.24해당카페글 미리보기
오리 중에 조리가 간편하여 훈제오리를 자주 먹는데 우연찮게 훈제오리의 영양성분을 확인하였습니다. 100g기준입니다. 칼로리...단순하게 지방이라는 성분의 비교만으로 봤을때엔 삼겹살이랑 큰 차이가 없다는..... 포화지방의 양도 사실 엄청난...
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칼로리를 낮추는 다이어트 요리, 식단 만들기! 2009.06.09해당카페글 미리보기
통조림&훈제 연어 → 플레인 요구르트 드레싱 연어구이(250Kcal) 재료 연어 80g, 시금치 50g, 플레인 요구르트 2큰술, 올리브오일 1큰술, 사과즙·양파 간 것 1작은술씩, 레몬즙 적당량, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 연어는 비늘을 벗기고 깨끗이...
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음식칼로리『구이』 2006.08.14해당카페글 미리보기
구이] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 삼겹살구이 670.8 1인분 201.5 갈비구이 566.4 1토막 254 돼지불고기 536.7 1인분 251.5 돼지고기구이 511.2 1인분 238 쇠고기산적 448.6 1중접시 331 갈매기살구이 436.8 1인분 201.5 풀무원, 퓨렘로스구이 427.5 1개...