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신경계는 불안과 두려움을 만들어내는 방식으로 반응합니다. 놀라운 점은 여러분의 몸이 말에 얼마나 빠르게 반응하는지입니다. 세포는 복잡한 언어를 이해하지 못하지만 단어로 생성된 에너지에는 즉각 반응합니다. 질병에 대해 말하면 실제로 신체의...

물질이 없으면 정신도 존재하지 않는다’ ‘자아는 뇌세포에 깃든 인지 제어 시스템이다’ ‘내몸을 이루는 물질은 별과 행성을 이루는 물질과 같다.’ ‘지구 생물의 유전자는 모두 동일한 생물학 언어로 씌어 있다.’ ‘태양이 별의 생애를 마칠 때 지구...

수면이 없으면 증가합니다. 잠을 잘 수 없는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 이유로는 열악한 수면 환경, 수면 장애 및 스트레스가 있습니다. 저녁에는 알코올과 카페인을 피하고, 잠자리에 들기 2시간 전에 청색광을 방출하는...

것에 불안“ "컴퓨터에 노벨상을 줍시다" 생물학 50년 난제 AI가 해결했다 노벨 화학상도 AI가 접수…'알파고 아버지' 등 3인 공동수상 올해 노벨상 화두는 'AI' … 물리 이어 화학상 '2관왕' 이변 [사설]노벨상도 AI가 휩쓰는 시대, 퇴행 정치에 발목...

불편함을 느끼는 증후군으로 뻐근함, 결림, 당김, 쪼임, 저림, 콕콕 찌름, 서늘함, 화끈거림 등 설명하기 힘들면서 참을만하고 신경이 쓰이는 불편함을 경험하게 됩니다. 부위로는 목과 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 흉쇄유돌근, 쇄골, 겨드랑이, 서혜부 등에...

확인하거나 휴대전화를 들여다보는 행위를 머추기가 그토록 힘든 것도 이 때문이다. 그런 행위가 소위 간헐적 보상을 가져다주는것이다. ​ * 아이를 괴물로 만든것은 당신이다. - 범주화, 즉 가공되지 않은 감각 데이터를 동류끼리 분류 해 의미 있는 정보...

굳어지는 증세)은 바꿀 수 없는 것이 있음을 받아들이고, 바꿀 수 있는 것들에 집중하는 삶이야말로 누구에게도 휘둘리지 않고 내가 원하는 방향으로 나아갈 수 있다는 것을 가르쳐 주었다고 한다. 그녀는 그렇게 생각하면서 항상 나인홀드 니버의 기도문...

문제 없으면 30 년은 괜찮지 않을까 그렇게 들렸습니다. / 대전의 모 병원에서 상담 받을 때 1번 빼고 2번 3번 4번 5번 모두 다 수술을 하야야만 치료가 완벽 하다고 하였는데. 그렇게 되면 허리를 굽힐 수가 없고 허리 부분에 벽돌 한 장 정도는 들어...

당신이 느끼는 것만큼 나쁜 것이 없다는 것을 깨닫게 합니다. 정말 그렇게 나쁘더라도 해결할 방법을 찾으면 됩니다. 불안할 필요는 없지만, 불안할 때는 초조하게 하세요. 그것을 받아들이면 행동의 긴박감을 높일 수 있지만, 어떻게 해야 할지는 또...