카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
★갑진년 8월 마일리지 (311km) 2024.08.07해당카페글 미리보기
8월~마일리지 달력 ★ 일 월 화 수 목 금 토 주간 total 1 2 3 23km 78km 아침 2일 저녁 4일 ★근력 3일 트렐런 0일 11km 12km 줄넘기 4 5 6 7 8 9 10 54km 11km 13km 줄넘기 14km 줄넘기 14km 3km 11 12 13 14 15 16 17 km 18 19 20 21 22 23 24 km 25 26...
-
화물차 휴식-마일리지 시행 중 2021.05.10해당카페글 미리보기
안녕하세요. ‘휴식-마일리지’ 제도가 화물차 물동량이 많은 경부고속도로(부산~안성IC)와 중부내륙고속도로(내서~여주JC), 당진영덕고속도로(청주JC~상주JC)에서 시행중입니다. 휴게소나 졸음쉼터에서 QR스캔하고 모바일 쿠폰 받으세요. 휴식 인증을...
-
★갑진년 6월 마일리지 (192km) 2024.06.05해당카페글 미리보기
6월~마일리지 달력 ★ 일 월 화 수 목 금 토 주간 total 1 0km 192Km 아침 1일 저녁 12일 ★근력 6일 트렐런 2일 2 3 4 5 6 7 8 59km 10km 14km 줄넘기 줄넘기 11km 4km 20km 9 10 11 12 13 14 15 38km 7km 10km 줄넘기 13km 8km 16 17 18 19 20 21 22...
-
화물차 휴식마일리지 알고 졸음운전 예방하세요^^ 2021.06.21해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 빵빵트럭입니다 오늘은 화물차 휴식 마일리지 알아보려고 하는데요^^ 많이 알아가셔서 졸음운전 예방하셨으면 좋겠습니다!ㅎㅎ 화물차 휴식마일리지 알고 졸음운전 예방하세요^^ 화물차는 하루종일 운전하여 운반하는 일들이 많으신데요 주행...
-
헬쓰테크 마일리지- 2024년 5월 1주차 2024.05.08해당카페글 미리보기
사람에게는 휴식을 충분히 취해가면서 운동을 할 수 있기에 몸에 무리가 가지 않기 때문에 좋다. 5월 첫주에는 4일간이나 쉬는 날이라 1주가 후딱 지나간 것 같다. 그동안 너무나 러닝만 하고 계단오르기 운동을 하지 않아 5월 3일(금)에는 일부러 계단...
-
[제693호] 화물운전자 안전운전을 위한 고속도로 휴식마일리지 시행 2022.01.06해당카페글 미리보기
3. 아울러 자세한 사항은 한국도로공사 콜센터(전화 : 1588-2504)로 문의하여 주시기 바랍니다. 아 래 □ 화물차 휴식 마일리지 ○ 시 행 : 2022. 1. 1. ∼ 예산 소진 시까지 ○ 대 상 : 모든 화물차 운전자 ○ 방 법 : 휴식 후 휴대폰으로 QR코드 인증...
-
첫 해외여행자 필독! 경비를 확~ 줄이는 꿀팁 2024.08.26해당카페글 미리보기
큰 비용을 지불하고 공항 라운지 이용하지 않기 ©Shutterstock 사람이 붐비지 않는 공항 라운지에서 휴식을 취하는 것은 좋지만 마일리지가 많이 쌓이지 않았다면 비용이 많이 들 수 있다. 소매치기 표지판에서 지갑 확인하지 않기 ©Shutterstock 소매치기...
-
24년 1월 훈련 ㅡ 60킬 마일리지 2024.02.08해당카페글 미리보기
10킬 611페 61분57초 체중 831 ♡ 남승룡 21킬 2시간45분 750평페 (초반700후반800) 12.31 일 840 근육 용궐산 01.01 월 831 휴식 ㅡ피로 01.02 화 836 쉬 01.03 수 835 쉬 피로 01.04 목 833 쉬 피곤 01.05 금 833 근 01.06 토 823 뛰 6킬 7.8 605페...
-
마감/10월6일(일)~ 9일 오제의 가을 /오제가하라+오제뉴마 전구간 트레킹 2024.05.07해당카페글 미리보기
진행합니다. 마일리지ㅡ이용 혹은 본인이 직접 항공권구매하신다면 출국일 10월6일 오전 11시 30분이내 도쿄 나리타 도착편 입국일 10월9일 오후 6시이후 도쿄 나리타 출발편 ****오제 가을 성수기로 항공.호텔.산장.모든 예약이 바쁩니다.가시고자 하시는...