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"70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2024.10.24해당카페글 미리보기
스무디. 아침 식사 대용으로 마시면 좋다./MBS뉴스 7가지 색깔의 채소로 구성된 ‘무지개 샐러드’도 노화 방지에 효과적인 식단이다. 색이 선명한 여름철 채소는 강한 자외선을 많이 받아 항산화력이 뛰어나기 때문에 활성산소를 억제하는 데에 도움이...
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Re: "70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2024.10.23해당카페글 미리보기
원래 무서움을 모르는 천성이라 어둠은 친구와 같다.../ 당시 서대문구 홍은동 거주(일명 문화촌) 보통 세검정 뒷산까지/ 휴일이면 정릉(지금국민대학)뒷산까지 주 2~3일은 갔다 오곤 했읍니다 50년지난 지금은 평지걷기만 하고 있는데 . 60대 넘어선 거의...
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초당옥수수 감자 토마토달걀볶음 휴일브런치 2024.11.28해당카페글 미리보기
다양한 활용법 빵과 함께 샌드위치로 즐겨보세요. 샐러드에 토핑으로 곁들여 먹어도 좋습니다. 도시락 메뉴로도 손색없습니다. 휴일 아침, 사랑하는 사람들과 함께 맛있는 브런치를 즐겨보세요! 초당옥수수 감자 토마토 달걀볶음 브런치 요리 레시피 m...
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조식 메뉴는....맛있게... 2024.03.31해당카페글 미리보기
주려고 엄마는 김밥 준비중이시네요...아빤 아침에 만수동 할머니 아침밥 차려 드리고 왔지요 울공주님 휴일 아침밥 메뉴는 뭘까? 궁금하네요..휴일에는 근무가 평일과 똑같이 근무하나... 참 류준열하고 한소희 결별...뉴스라고는 이게 전부야. 총선은 여...
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국경절 휴일 정지데이 2024.10.01해당카페글 미리보기
대체휴일이 아닌 대체근무가 있어요. 그래도 좋기는 하네요. 데드리프트 20KG 5회 70KG 5회 120KG 5회 160KG 5회(정지) 170KG 5회(정지) 180KG 1회 X 2SET(정지) 벤치프레스 70KG 10회 110KG 1회(정지) 120KG 1회(정지) 125KG 1회(정지) 110KG 8회, 6회...
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RE:9월17~18일 (휴일) 카플.모임날일정.먹거리.협찬 현황(참석회원 필독) 2024.09.01해당카페글 미리보기
영월명물 벌떡주 세컨하우스 개념 집이라 먹을게 한개도 없습니다 차례음식 남은것 조금씩 부탁드립니다 송편 .과일. 대환영 메뉴 첫날 점심 꽃게탕. 홍어무침.부침개. 첫날저녁 민물장어/생선회 두번째날 아침 무북어국 전체일정 첫날 1시쯤 식사시작...
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휴일엔 달달한 애호박 부침개와 오이지 무침으로 해결 2024.11.26해당카페글 미리보기
휴일엔 달달한 애호박 부침개와 오이지 무침으로 해결! ️ 주말 아침, 침대에서 나오기 싫은 날이죠? 하지만 맛있는 냄새에 이끌려 주방으로 향하게 만드는 마법 같은 메뉴가 있답니다! 바로 달콤하고 고소한 애호박 부침개와 아삭아삭한 오이지 무침이에요...
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휴일아침메뉴 소개 ^^ 2009.05.17해당카페글 미리보기
들린게 휴일의 시작이엿답니다.. 말 처럼 뛰어다녀야 온몸이 편안한데...몸이 건질거리고 삭신이 쑤시고 ..그래서,,일욜은...된것이 오늘 제가 개발한 아이들의 영양만점 아침메뉴를 소개합니다..ㅋㅋㅋ 일단은 재료소개^^ 1.감자약간, 2.당근 약간 3...
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백종원 토마토달걀볶음 달걀요리 휴일 간단 홈 브런치 2024.11.27해당카페글 미리보기
주말 아침, 간단하면서도 든든한 브런치를 찾고 계신가요? 백종원 선생님의 레시피로 만든 토마토달걀볶음은 새콤달콤한 맛과 부드러운 식감이 일품이라 누구나 좋아하는 메뉴랍니다. 왜 토마토달걀볶음이 좋을까요? 간편함: 재료 준비부터 조리까지 짧은...