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"70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2024.10.24해당카페글 미리보기
방식을 추천합니다. 10초 운동 후 10초 휴식을 반복하여 1분을 채우는 방법도 고려해 보세요.” 근육을 만들기 위해선 재료가 되는 단백질 섭취가 중요하다. 충분한 영양 공급을 토대로 운동을 해야 근육량도 증가하고 근력도 향상된다. 가토씨는 “가급적...
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휴일🙌🏻 2023.02.06해당카페글 미리보기
산책하는 여유를 가지셨으면 좋겠어요👍🏻 저는 오늘 내일 휴일인데 숙소에서 푹 쉬면서 재충전 중입니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 공연하는 날은...편안 하루를 보내고 있습니다:) 이제 저녁을 먹을까 하는데 그레이스 여러분들도 저녁 맛있게 드시고 저녁 메뉴 추천...
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서귀포 맛집 현지인 추천 저녁먹고 가는길 일몰도 보고옴 2023.11.07해당카페글 미리보기
만나 저녁을 먹었답니다. 오후 3시부터 5시 사이는 브레이크타임이 걸려있는 식당들이 많아서 고르기가 힘든데요 ~ 이곳 무성향...무성향갈치조림에서 가장 인기 많은 메뉴이자 이집의 대표메뉴는 ' 푸짐한 세트 ' 이구요. 순살갈치조림이랑 통갈치구이...
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n문 100답 <24/1~2분기> 2024.06.23해당카페글 미리보기
일해야 휴일이 한번 있을까?쉬는 시간은 얼마나 될까요? (두 문제인 셈이죠!근데 같은 이슈라서 같이 적어놨는데 괜찮나요?🥺🥺3개 이상의 질문은 보내지 않겠습니다!🥺🥺) - 진짜 솔직하게 말하면 9to6 로 출퇴근하시는 직장인분들보다 일주일동안 순수 일...
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🇻🇳풍향고에서 간대서 뒤늦게 쓰는 베트남 사파 여행 후기🇻🇳 2024.11.23해당카페글 미리보기
와인을 추천했는데 우리가 감히 무시하고 나머지 2개를 시키니까 맛알못들이 안타까웠는지 서비스로 레드플럼 와인을 주심 그리고 과연 그게 제일 맛있었음^^;; 역시 현지인이 시키는 대로 하는 게 제일 좋은듯 그리고 중요한 건 이 식당이 매우...
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2024년11월15일(금요일) 제주도 여행기 2024.11.17해당카페글 미리보기
전날 저녁 10시 이전에 결제를 하면 10,000원) 조식 시간 : 7시~9시30분 조식 내용 : 밥, 미역국, 어묵볶음, 소세지볶음, 샐러드, 샐러드소스, 빵, 바나나, 단호박, 요거트, 우유, 시리얼, 커피, 차종류, 탄산음료, 김치, 콩나물무침, 누룽지 등] 07:45...
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제주동화마을 2024.11.15해당카페글 미리보기
20:00 휴일 연중무휴 주차 가능 (경차 54대 / 일반 482대 / 버스 15대 / 전기차충전시설 18대 / 장애인 2대) 체험 안내 - 천연아로마 만들기 22,000원 - 천연비누 만들기 18,000원 - 스킨토너패드 만들기 15,000원 입장료 무료 ※ 체험 비용 별도 제주...
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부산 김해공항을 출발해서 겨우 한 시간이면 도착하는 일본 2024.11.13해당카페글 미리보기
있었지만 휴일 주말 공휴일이 끼는 날은 2박3일로 울릉도나 제주도 같은 먼 곳에 위치한 산들을 다녀온 적도 있었다 등산을 하다보면 흐르는 계곡물소리 바람소리 새소리 풀벌레 소리도 좋았고 봄에는 개나리 진달래 철쭉과 아카시아꽃 여름에는 붓꽃...