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"20분했더니" 혈액순환에 의외로 좋은 행동 2023.11.27해당카페글 미리보기
끌고 있다. MBN '엄지의 제왕'에서는 실험을 통해 다리 떨기가 혈액 순환에 도움이 된다고 소개했다. MBN '엄지의제왕' 서동주 흉부외과 전문의는 다리 떨기가 얼마나 혈액순환에 도움이 되는지 알아보기 위해 먼저 적외선 체열 검사에 나섰다. 검사 결과...
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‘알짜왕’ 면역력 끌어올리는 네 가지 습관은? 2023.01.13해당카페글 미리보기
떨어진다’, ‘인내력과 끈기가 없어진다’, ‘배탈 혹은 설사가 잦다’, ‘눈밑에 다크서클이 자주 생긴다’ 등이다. 서동주 흉부외과 전문의는 면역력 끌어올리는 네 가지 습관으로 0, 2, 7, 30이라는 네 개의 숫자를 언급했다. 0(ZERO)는 금주와 금연을...
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▶[다리핏클리닉] 강남 압구정역 신입/경력 관리사 선생님 모집합니다◀ 2023.03.17해당카페글 미리보기
프리미엄 서비스 제공 '다리핏의원' 서울 아산병원 출신 흉부외과 전문의 대표원장 2인 두 원장님과 함께 편안한 분위기에서 일...있습니다. 1)샵명: 다리핏클리닉 2)대표자: 정병권, 서동주 3)전화번호: ***-****-**** 4)샵 특성: 이전에 없던 새로운...
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꽉 끼는 옷, 신발 안 돼…하지정맥류 피하는 방법 2019.05.19해당카페글 미리보기
정맥류는 자연 치유가 어렵고, 평생 조금씩 진행되는 만큼 초기에 적극적인 치료가 필요하다. 에이치플러스 양지병원 흉부혈관외과 서동주 과장은 "하지정맥류는 통증이 간헐적으로 반복되다 보니 치료를 미루는 사람들이 많은데 오랜 기간 방치하면 피부...
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커피 마실수록 뇌·심장뿐 아니라 이것도 좋아져 2022.02.11해당카페글 미리보기
나간다는 이유로 나쁜 버릇으로 인식되나, 다리 떨기는 혈액 순환에 운동 효과까지 있다고 한다. 2위는 족욕하기다. 흉부혈관외과 서동주 전문의가 직접 족욕을 20분 정도 하고 체열을 검사하자 체온 상승 효과가 확연히 나타났다. 1위는 생마늘 먹기다...
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