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흉추 가동성 운동 #골프필라테스 2024.10.18해당카페글 미리보기
흉추 신전이나 회전이 동반되어야 비로소 자세가 나오는 운동들이 많으므로 효율적인 골프 컨디셔닝 및 트레이닝을 위해서는 흉추의 가동성을 확보하는 것이 필수적이다. Advice 흉추(등뼈)는 12개의 뼈로 이루어진 상체의 회전력을 담당하는 부위이다...
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흉추 디스크 판정 받았습니다. 2024.11.13해당카페글 미리보기
안녕하세요. 등 통증으로 몇년 병원을 갔었는데 원인을 찾지 못하다가 등디스크 판정을 받았는데요. 고통이 점점 심해져서 수술을 받아야하는지 고민됩니다. 수술이 어렵다고해서 걱정인데요. 흉추 수술 잘하시는 선생님 추천 부탁드립니다.
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등이 뜨거워요 등통증 원인 근막동통증후군 목디스크 점액낭염 후방관절증후군 갈비뼈 염좌 흉추디스크 대상포진 2024.10.25해당카페글 미리보기
등 통증, 특히 호흡이나 기침 시 악화 압통 부종 호흡 곤란 치료: 휴식 얼음찜질 압박 진통제 항염증제 6. 흉추 디스크: 흉추 디스크 흉추 디스크는 척추 디스크의 핵 물질이 튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다. 증상: 등 통증 가슴 통증 복통 다리...
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(10월 26일 서울) 흉추 가동성증진과 굽은등을 펴주는 클럽벨을 활용한 기능성 운동 2024.10.20해당카페글 미리보기
운동생리학, 운동역학을 접목한 이론 및 실기교육인 지도자 과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 흉추 가동성증진과 굽은등을 펴주는 클럽벨을 활용한 기능성 운동 Part.1 클럽벨을 활용한 흉추 가동성운동 Part.2 클럽벨을 활용...
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(2자리 남음)10월 12일 가격 파괴 메인 강사 건강운동관리사 선생님 강의 퀄리티 보장 경추 / 흉추 세미나 (4H) 2024.09.26해당카페글 미리보기
세미나, 강의 비용 부담이 너무 크지 않으셨나요? 임상전문가 한체대 석사와 석사과정 진행중인 4인의 비용 부담은 줄이고, 내용은 알찬 세미나가 시작됩니다! 뻔한 기존의 재활 방식은 그만! 새로운 관점! ✅ 기존 재활 운동의 틀을 깬 재활 운동의 새로운...
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오늘 요천추mri를 찍고 경추나 흉추 문제가 확실할 것 같다는 생각을 했습니다. 2024.07.29해당카페글 미리보기
능형근 사이요. 걱정입니다. 다리까지 올정도면 심각한 것인거 같은데 의사들은 정신병자 취급합니다. 2017년도에 mri경추 흉추 요천추 다 찍었지만 그때도 요추는 정상이었구요. 근전도 검사에선 왼쪽 다리에 이상 있다고 나왔었구요. 걱정이 이만저만이...
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