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콩, 흑미, 검은깨, 들깨, 메밀 등이 있고 과일인 블루베리와 체리는 식품학자들이 이구동성으로 섭취할 것을 권장하는 대표적인 건강 과일이다. 김이나 미역, 다시마까지도 피를 맑게 하는 작용을 하는 블랙푸드다. 한국보다 가지 요리는 중국 음식에 많다...

3시간 짜리 영어수업을 마치고 돌아와서 아점을 먹었다. 호박볶음, 고구마 줄기졸임에 고추장과 참기름을 넣고, 빨갛게 비볐다...하나로 마트에 들렀다. 단호박 2개/ 우동 숟가락/ 찰흑미 1kg를 샀다. 감자와 단호박을 쪄서 저녁에 먹어야겠다. 오늘은...

흑임자, 흑미, 검정보리, 서리태, 서목태를 맷돌로 갈아 신선한 원유와 요거트를 더해 건강한 음료를 만들어 보는 체험이다. 한국 파란나무 만들기 체험을 통해 염색식물인 쪽으로 나무문양을 프린트해 손수건이나 스카프, 티셔츠를 만들어 볼 수 있다...

찹쌀과 흑미 찹쌀을 ... 아주 충분히 불려둡니다. 저는 하루 전날 불렸어요. 체에 걸러 물기를 빼고.. 전날 불려둔 팥을 삶고.. 서리태도 잘 불렸다가 삶아주면서 서서히 익어가면 소금과 꿀을 조금 넣고 조려줍니다. 대추 대신에 데이츠를 넣었어요...

처럼 코코넛 밀크에 넣어 먹기도 하고 (사진 2)처럼 찰흑미 위에 단 계란찜을 올리기도 하구요. 사실 제가 계란찜이라고 표현했지만 계란에 코코넛 밀크를 섞어 요리한「쌍카야」로 영어로는 coconut custard, '코코넛 카스타드' 라고 해요... 그러니까...

가격은 오픈행사 가격이 6000원이구요.. 전복 삼계탕은 12,000 입디다..( 상당히 ~~) 위치는 상가들이 많이있던데, ELC 영어학원 바로 앞에 있더군요.. 전화번호239-9889 다음에 주소 , , 더 추가 하겠씁니다.. 죄송~~ 신규오픈이라 실내 인테리어는...

현미, 흑미, 검은콩, 노란콩, 강낭콩, 좁쌀, 수수, 팥.... 각각 다 다른 자루에서 빠꼼 하늘을 올려다보고 있었다. 자루 밖으로 깡충 뛰어나가 친구들을 만나보려도 그건 꿈도 못 꿀 일. 그런 우리가 오늘 만났다 만나서 꼭 부둥켜안았다 물에 불리고 열에...

몽땅해서 $15 맥심커피 10개 + 설탕 2kg(아주 쪼금사용, 새거랑 다름없음 원가 $5. 1~2 년은 충분히 사용할듯) 흑미(조금사용) + 이천쌀 = 함께 밥하시면 빛깔도 좋고 건강에도 좋아요 ^^* (흑미효능: 흑발,어지럼증,빈혈,눈병치료 및 예방) (대) 해찬들...

엄마인 저... 이제야 공부에 흑미를 가지고 이것저것 배우고 있씁니다.. 근데.. 영어.,,, 영어도 배우고 싶어지네요~ 정말 영어라고는 초딩1학년수준^^ㅜㅜ;; 안산은 영어 저렴히 배울수 있는 곳 없나요.?? 아님 정말 왕초보 영어 동영상 싸이트 알고...