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흑미의 놀라운 효능 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '건강쌀'이 주목받고 있다. 백미가 비만과 성인병의 원인으로 꼽히면서 건강에 도움이 되는 쌀을 찾는 사람들이 늘고 있다. 곡식을 찧어 하얗게 만든 것은 보관과 유통을 쉽게 하기 위해서였다...

파프리카, 흑미, 고구마에서는 30%대의 항산화력을 가지고 있는 것으로 나왔는데 비트는 무려 80%대의 항산화력을 가지고 있어서 압도적인 항산화력을 자랑합니다. 5. 다이어트 비트는 칼로리가 낮고 지방이 적으며 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여주기...

다양한 효능이 있다. 1. 해독작용을 한다. 매실에 함유된 피크리산은 독성물질을 분해, 식중독이나 배탈의 치료에 도움이 된다. 2. 피로회복에 좋다. 매실에는 천연구연산이 다량 함유되어 있다. 피로 물질을 탄산가스나 물로 분해해 피로를 잘 느끼지...

사과의 효능| 주의 머슴 11.12.17 0 0 2416 신이 준 최고의 음양 식사는 무엇일까? 주의 머슴 11.12.17 0 0 2415 당뇨 막아주는 과일 발견됐다 주의 머슴 11.12.17 0 0 2414 화가 자주 나면 칼슘부족이래요. 주의 머슴 11.12.17 0 0 2413 매일 아침 고구마...

콩, 흑미 등 보다 많이 함유되어 있다. 2. 레스베라트롤 레스베라트롤은 식물체가 외부 침입에 대항해 자신을 방어하기 위해...제어, 혈소판 응집억제, 암 예방, 피부탄력 증진 등의 다양한 효능이 있다고 알려져 있다. 3. 루틴 플라노보이드 성분인 루틴...

좋은 10가지 식품' 으로 꼽은 토마토, 토마토에서 가장 주목할 것은 '라이코펜' 성분의 항암효과이다. '라이코펜'은 강력한 항암작용을 하며(뛰어난 항암제로 알려진 베타카로틴보다도 2배나 높다) 노화방지, 심혈관 질환 예방, 혈당 저하에도 효과가 있다...

않았던 놀라운 결과다. T세포 소집(생산) 능력이 30%나 증가했다는 것은 바이러스와의 전쟁에서 승리할 확률도 그만큼 높아졌다는 것이니, 카로티노이드 효과를 면역 차원에서도 실감한다. 게다가 고구마는 비타민과 미네랄, 섬유질 외에도 암과 싸우는...

웁고 놀라운맘 엄마 치마 끌어잡고 엄마 엄마 같이 갑시다 타박네야 못간단다 산이 높아서 못 간단다 산이 높으면 기어가지 물이 깊어서 못 간단다 물이 깊으면 헤엄치지 타박 타박 타박네야 너 어드메 울고가니 우리 엄마 무덤가에 젖먹으러 찾아간다...

먹자 10가지 잡곡의놀라운 효능.!!! ○ 팥,!!! ♡팥은 달고 독이 없으며, 성질이 따뜻합니다,!!! ♡성분은 섬유질, 단백질, 지방, 당질, 회분, 비타민B1이다량 함유되어 각기병등의치료약으로도 널리쓰이며,!!! ♡당뇨병에는 팥과 호박, 다시마를 삶아...