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감태의 효능은 항산화효과가 다른 갈조류에 비해 폴리페놀 성분이 10배 이상이고, 타닌계 성분은 숙면과 불면증에 도움을 주고 뇌세포 회복에도 효과가 있어 치매예방에 좋고, 칼슘이 많아 골다공증완화, 면역력 향상에도 좋고, 고혈압, 당뇨에도 좋다고...

독활)효능과 복용법 동의학사전 에서는 맛은 쓰고 달며 성질은 평하다.(약간 따뜻하다고도 한다). 신경, 간경, 소장경, 방광경에 작용한다. 풍습을 없애고 통증을 멈춘다. 해열작용, 진경작용, 소염작용, 혈액응고촉진작용,강심작용, 강압작용 등이 실험적...

우려 보리차 대용으로 마심 ​ ◇ 멍석딸기(산딸기) 채취시기 : 뿌리와 줄기는 여름에 채취하여 햇볕에 말림. 복용 : 열매는 식용...쓴다. 10g을 700ml 물에 넣고 달여 마심. 열매를 같은 양의 흑설탕에 재워 효소를 만든 뒤 몰에 타서 마심. ​ ◇ 수국 채취...

구기자의 효능을 언급해 놓은 것을 알 수 있습니다. 중국 유송석의 보수당방에는 다음과 같은 이야기가 적혀져 있습니다. 늘 맨발로 길을 거닐는 맨발의 장씨라 불리는 한 여인이 있었다. 그는 산동성의 한 노인에게 구기자를 어떻게 먹어야 효과적인지...