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내과 전문의, 김병재 박사는 저녁으로 바나나를 6개씩 먹을 때도 있다고 한다. . . . 바나나가 식사 대용 식품으로 괜찮은 것 같다. . . . 위의 제품 중에 뉴케어는 서울대 병원에서 추천해 준 영양 보충 음료이고, 흑보리 현미 칩은 간식으로 괜찮은 것...

서로 바라보고 있다가, 5천원 회비도 걷고, 뒤풀이 멤버수를 미리 파악하기도 하고요. 술라미님이 하나씩 다 가져가라며 흑보리 현미칩을 보따리째 꺼내놓고 나눠주시기도 하셨어요.ㅋ통 크신 멋쟁이 술라미님~♡ 감사합니다아~!! 한편 구름님이 진행...

지구협의회 박복년 회장 안 열 총무부장 최명은 재무부장 노력의 성과를 칭찬했다. 전덕자 감사는 시원한 망고주스와 흑보리 현미 칩을 준비해 와 간식을 즐겼다. 9월 7일 (목) 오후 2시 하남지구협의회 박복년 회장 지인 경기도 하남시 초이동 322번지에...

면발이 내가 생각한 쫄깃 함흥면이 아니네요 그대로 음식쓰레기통으로.... 망했습니다!!!ㅎ 배고파서 먹을것 총동원 중입니다 아주많~네요 옥수수,복숭아,젤리,흑보리현미칩,두유 등 등~ 저처럼 말고 시원하고 , 영양 가득하고 맛있는 저녁식사하세요^^

수수, 현미, 보리, 녹두가 통대추)을 담아 풍성한 식감을 느낄 수 있다는 것이 셰프의 설명이다. 끓는 물에 봉지째 넣고 10~15분간 중탕으로 데운 후 그릇에 담아 먹거나 전자레인지 이용 시 포장지를 제거하여 용기에 붓고 약 6~8분간 조리하면 간편하게...

감자칩 조금 18시= 현미밥 2/3공기, 무김치 조금, 가지무침 1접시, 생선조림 조금, 버섯,호박 부침(통밀가루와 유채씨기름만 사용) <4월18일> 6시30분= 당근·사과주스 300ml 7시40분= 현미효모빵(우유,계란 들어가지 않음) 1장, 설탕 안 넣은 딸기잼, 찐...

0.7 흑설탕 353 1.5 0 89.9 293 39 0 9.0 ☺ GI 지수 - GI 지수란 빈속에 음식을 먹은 다음 30분 후의 혈당치 상승률(포도당을 100으로 한 경우)과 식품 100g가운데 당질 함유량을 산출한 수치이다. 다음은 주요식품의 GI수치를 나타낸 표로, 60을 기준으로...

브로콜리 현미수프 - 브로콜리감자수프 - 브로콜리게살탕 - 브로콜리마늘볶음 - 브로콜리무초무침 - 브로콜리새우회 - 브로콜리샐러드 - 브로콜리수프 - 브로콜리싹 캘리포니아롤 - 브로콜리양파무침 - 브로콜리양파무침 - 브로콜리연두부수프 - 브로콜리...

발아현미/콩/귀리/보리/밀) - 어린이 성장에 필요한 필수지방산을 균형있게 담았습니다 (올리브 조미유 별첨 : 올리브유 + 카놀라유 + 해바라기유 + 참기름) - 우유 한잔의 칼슘, 시금치 1봉의 철분, 양상추 1개의 섬유소가 들어있습니다. - 너구리 모양...