카페검색 본문
카페글 본문
-
흑석동정형외과 족부 건강을 지켜온 15년 경력 2023.11.17해당카페글 미리보기
#흑석동정형외과 #족부정형외과 갑자기 날씨가 영하권에 들면서 몸이 꽁꽁 얼어붙는 것 같습니다. 기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축하며 혈액순환이 원활하지 않아 관절 주변 조직이 굳게 되는데요. 특히 유연성이 떨어진 발목 상태에서 무리하게 활동...
-
대전 장태산 희자산 청학봉 함박봉 고무래봉(금남안평 함박단맥) 2024.11.23해당카페글 미리보기
금남안평 함박단맥) [장안동-장태산-360.3봉-354.8봉-희자산-임도-295.1봉-청학봉-도로-함박봉-봉곡과선교-181.2봉-고무래봉-흑석동] ○ 산행일시 : 2024. 11. 22(금), 날씨 : 맑음 ○ 인원 : 나 홀로 ○ 산행거리 및 소요시간 : 약 13.36Km(GPS), 6...
-
한강( 흑석동-야제천-여의도-탄천-흑석동) 서울의 풍경을 즐기며~~~ 2014.10.08해당카페글 미리보기
10.8 쾌청한 가을 날씨에 라이딩하기에 딱 좋은 날씨라 흑석동 자전거대여소에서 멋진 로드자전거를 대여받아서 일단 여의도 방향으로 달렸습니다. 여의도의 심볼 63빌딩이 시야에 들어오고~~~ 한강철교가 역사를 기록하며~~~ 여의도로 진입합니다~~~ 마포...
-
흑석동 계곡리 후기입니다.... 2005.05.05해당카페글 미리보기
때의 휘조님하고는 너무나도 달랐기 때문이죠!!!!! 이렇게 이동순서를 잘 지키면서 큰 문제 없이 우리는 흑석동 계곡리에 도착했습니다. 서서히 날씨가 무더워지고 있고, 더욱이 '어린이날'휴일이어서 그런지 생각보다는 계곡리에 사람들이 많이...
-
날씨가 아주그냥 2023.05.01해당카페글 미리보기
춘천소양갔다가 피골이상접하여 흑석동 cup of cup에서 당충전중 나있을때오심 커피사드림. 빨간운동화 찾으면됨 ㅋ 오늘 소양강 날씨가 죽음이었습니다.
-
흑석동중앙대 <-> 신림동 저녁수업카풀 2008.06.17해당카페글 미리보기
신림동 합격의 법학원 신관 10:20 출발 - 10:40 흑석동 중앙대학교 병원 도착 3. 운 임 : 편도 각 2000원 4. 흑석동에 사는 고시생입니다. 날씨도 덥고 해서 자가차량 운행해서 수업듣는데요 시간과 방향 같으신 분 계시면 부담갖지 말고 문자 주세요...
-
동작동 국립묘지 찾았는데 통제로 참배 불발<서달산, 국사봉> 2025.02.10해당카페글 미리보기
감지되는 날씨 예보에서 희망이 느껴진다. "최저기온 영하 10도, 최고기온 0도 예보"이니 그런대로 활동할만하겠다는 희망이다. 긴 휴식으로 경직된 근육을 풀어줘야만 정상 가동이 가능하겠다는 느낌이 강력해 적당한 산행지를 찾다. 문득 민주화 상징...
-
😎25/02/13일(목) CAU73 삼목회 2월 정모 "청계천 걷기" 2025.02.12해당카페글 미리보기
취임후 첫 모임인데 하늘도 어여삐 여기사 어제 하루종일 흉악한 날씨가 오늘은 환하게 개어서 따땃한 봄날 기운이 퍼지는데 10명의 동기들이 얼음 녹은 청계천을 걸으며 52년 전의 1973년 흑석동의 추억에 빠져봅니다. 13시에 최중권.박제찬.신동설...
-
전도 행전 15 (3월 11일) 2025.03.11해당카페글 미리보기
소식을 들었습니다. 야외로 나가서 전도하는 일은 날씨의 영향이 크기에, 1월과 2월은 쉬고 3월부터 다시 시작하는 것이 노량진...활동 파트너인 L 집사와 만나서 전도에 나섰습니다. 우리는 흑석동에서 전도를 시작하였습니다. 흑석역 근처의 경로당을...
-
흑석동 임장기 2탄 2018.07.31해당카페글 미리보기
전출나가는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 구축의 시세변화 흑석동의 전출/진입상황 마지막으로 매매지수 변동률을 보시겠습니다...괜찮을 시기는 또 올 것이다라는 예감이 드네요! ㅎㅎ 긴글 읽어주셔서 감사드립니다. 모두 무더운 날씨에 건강유의하세요...