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설탕 나쁜데…백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 2024.07.09해당카페글 미리보기
[건강먹방] 설탕 나쁜데…백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 설탕 과하게 먹으면 비만·당뇨 유발...꿀은 설탕보다 혈당지수 낮지만 과다 섭취 금물 설탕은 과다 섭취 시 체내 혈당을 빠른 속도로 올려 비만과 당뇨병 등을 유발한다. 최근에는 건강한...
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정제설탕과 유기농설탕/마스코바도의 차이점- 왜 정제설탕을 줄여야하는가? 2024.06.21해당카페글 미리보기
사실상 유통기한이 없다. ※ 설탕과다 섭취는 당뇨/비만 등 성인병의 원인이 되지만, 설탕의 대체제인 당알코올류(자일리톨...결과가 있음 황설탕과 흑설탕은 둘다 정제설탕이다. 한국 시중에서 쉽게 볼 수 있는 황설탕/흑설탕은 비정제당이어서 어두운...
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자연담기농장 :: 당뇨와 해독에 으뜸인 찔레나무뿌리 효능 및 먹는법, 부작용은? 2024.05.12해당카페글 미리보기
중에서 당뇨와 중풍에도 으뜸이라고 합니다. 그리고 찔레나무 뿌리의 효능은 어린이의 기침, 경기에 많은 도움이 되고 찔레나무에서 자라는 버섯을 달여 먹으면 항암효과도 뛰어나며, 간질을 고칠 수 있다고 합니다. 여성의 생리불순, 변비, 신장염...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
2형 당뇨, 뇌졸중 등 만성질환 위험을 낮출 수 있다. 글로벌 식품업계에서 ‘설탕과의 전쟁’이 선포된 가운데 설탕의 유해성에 대한 인식이 세계적으로 확산되고 있다. 물론 설탕이 해롭다는 것을 모르는 사람은 없다. 그러나 설탕을 안 먹을 수는 없는...
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[일반] 설탕도 mRNA 백신 식품임 2024.02.21해당카페글 미리보기
설탕, 흑설탕은 정제당으로 원료당을 정제공장에서 정제한 것을 말합니다. 사탕수수를 압착/가열하여 얻게 되는 비정제 원당과 불순물 제거 및 1차 정제과정을 거친 원료당(불순물을 제거한 사탕수수의 즙에서 당밀분을 분리한 것)을 이용하여 만든 것이...
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설탕 끊었더니, 몸에 놀라운 변화가… 시간대별로 관찰해봤다 2024.01.16해당카페글 미리보기
설탕, 흑설탕, 옥수수 시럽 등이 대표적이며, 케이크, 도넛, 초콜릿 등에 많이 들었다. 정제당 섭취를 중단했을 때 몸에 생기는 변화들을 시간대별로 분석해본다. ◇1~8시간, 무기력하고 기운 없어 정제당을 끊고 첫 몇 시간은 무기력하게 느낄 수 있다...
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당뇨에 좋은 돼지감자의 효능 2022.08.31해당카페글 미리보기
합니다. 설탕은 포도당과 과당으로 되어 있는데 몇 년이 지나도 이 성분은 그대로 남아 있습니다. 돼지감자는 몸에 좋은 여러가지 효능을 가지고 있는데 특히 당뇨병에 좋은 음식으로 알려져 있죠. 돼지감자는 칼로리가 적고 소화흡수가 잘 되지 않기 때문...
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[음식과 건강, 이것이 궁금하다] 백설탕보다 황설탕이나 흑설탕이 더 낫다?…설탕의 역설 2014.05.09해당카페글 미리보기
섭취는 당뇨를 급격하게 악화시킬 수 있으므로 더더욱 주의가 필요하다. 설탕이 충치를 유발하는 이유는 충치 유발 세균의 먹이가 되기 때문이다. 우리가 좋아하는 설탕을 세균들도 좋아하는 셈이다. 무엇보다 설탕의 지나친 섭취가 건강상에 큰 문제를...
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장수비결? 하루를 진한 흑설탕 한잔으로 시작해 보세요. 2011.04.20해당카페글 미리보기
책 많이 봐도! -절대로 당뇨 안 걸립니다. 오히려 치료가 됩니다. 드시고 걷기 운동만 하면 됩니다. 일본은 평균 수명이 제일...80대, 90대, 100세이상 133명을 방문하여 직접 면담 조사를 실시한 결과 이분들 가운데 55%가 흑설탕을 기호식품으로 즐겨...
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암까지 유발하는 설탕… 흑설탕은 괜찮을까? 2021.08.12해당카페글 미리보기
후부터 흑설탕 생산량이 증가했는데, 결국 백설탕에 색을 하나 더 입힌 것에 불과하다고 보면 된다. 당밀에는 사탕수수를 정제하면서 빠져나간 미네랄이 함유됐지만 그 양은 무시해도 될 정도로 적다. 가공이 덜 된 설탕을 찾는다면 ‘비정제 사탕수수당...