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얼굴에 흑설탕을 묻혀 손으로 부드럽게 5분정도 마사지한 후 헹군다. 3. 가루녹차+요구르트 녹차 요구르트 팩을 얼굴에 바른 후 10분 간 두었다 마르면 물로 헹군다. 천연 미용팩 - 오렌지 팩(피부 보습작용...) 오렌지과육 간 것 2큰술, 해초가루 1/2찻술...

콩자두 좋은식품 ①직장인일일간식 김밥1/2 쥬스1/2컵 ③당근 풋고추 소돼지간 옥수수 쌀겨 미꾸라지 유방암예방 ⑤커피 콜라 카패인식품성장억제 ⑧올리고당많은 콩 우유 요그르트 장내 유익한 균증식 ⑧바람든 무 소금 식초담갔다 말린다 무1키로 생강...

외에도 흑설탕, 곡물 등 천연재료를 함께 활용하는 것도 좋다. 싱싱한 과일과 집에 있는 몇 가지 재료들로 간단히 만들 수 있는 천연팩 4가지를 소개한다. 팩에 들어가는 재료들 밀가루가 없으면 곡물가루를 사용해도 괜찮으며 플레인 요구르트는 글리세린...

오골계, 흑염소 등이 있으며, 서양에서는 블루베리가 대표적이다. ■ 위=노란색 황색은 토(土)에 속하며, 비(脾), 위(胃), 입 등에 연결된다. 황색 음식은 소화력 증진에 좋다. 단호박은 죽이나 찜으로 먹으면 위장 기능을 높인다. 황적색 색소에 많은...