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뿐만 아니라 단백질과 식이섬유, 비타민이 풍부해 일반 상추에 비하여 숙면을 유도하는 효과가 더 뛰어납니다. 오늘 흑하랑 상추의 효능 효과에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 가. 흑하랑 상추란? 전라남도 농업기술원에서는 무려 5년이라는 기간...

옥상 텃밭 (작은농장) 특히 흑하랑상추는 신종 상추로 락투신이 일반상추에 비해 124배가 많이 들어있다. 락투신이란 상추에 들어있는 성분으로 숙면.진정.긴장완화에 매우 좋다.

채소지만, 의외의 효능을 가지고 있습니다. 특히, 상추에 함유된 락투신 성분은 긴장을 완화하고 숙면을 유도하는 효과가 있어...잠에 빠지도록 도와줍니다. 근육 이완: 긴장된 근육을 이완시켜 편안한 휴식을 취할 수 있도록 합니다. 흑하랑 상추, 숙면을...

흑하랑 상추의 매력 드신 분은 잘 알고 있을 것 같습니다 일반상추보다 두 배도 크기의 잎 효능도 일반 상추에 비하면 월등한 흑하랑 상추 효능은 다 알시죠 ~~ 금방 담아서 먹으면 아삭한 식감 흑하랑 상추 약간의 쓴맛이 있어도 울 몸에 좋은 상추...

푸른상치뿐이고 친구가먹고싶데서 몽둥이만남기고 다따주고ㅎ문정골님상치는 거의혼자 한끼에 두포기씩 먹엇나봅니다 흑하랑상추는 효능도좋다니 맛잇게먹을께요 저녁에 쇠고기구어서 두잎씩싸서 맛잇게먹엇어요 폰을손주에게뺏겨서 인증도못햇네요 하시는...

흑하랑상추 불면증에 좋대서 심었는데 금방 자라서 줄기가 올라오고 씨방이 맺혀서요 입과 줄기를 건조해서 분말이나 차로 마시면 어떨까해서 회원님들께 문의 드립니다

것이 특징이다. 상추를 통한 숙면 효과를 높이기 위해선 주스 형태로 마시는 것도 효과적이다. 많은 양을 마실 수 있는 것은...특히나 많다. 또한 마그네슘과 비타민C 함량도 풍부하다. 실제로 인제대학교 연구팀은 흑하랑과 과일을 배합한 주스의 효능을...

하는 흑하랑 상추. 불면증 때문에 힘들었는데 흑하랑 상추 먹고 도움이 되었음 합니다. 락투신 성분이 일반 상추에 비해 124배나 많다하니 효능을 볼 것 같네요. 받자마자 점심에 겹살과 먹었는데 쓴맛이 많이 납니다. 서너장씩 밥, 겹살 얹어 맛있게 먹고...

상추가 보기와 달리 질기지않고 연해요. 산나물 넣고 밥비벼 먹다가 고기는 없고 나물밥쌈 싸서 저 상추 다 먹었어요. 흑하랑 상추는 옛날 토종상추로 수면에 효능이 있다네요. 잠 못 드시는 분들은 카스님네 흑하랑 상추 많이 드시면 될듯합니다. 카스님...