cafe

비타민A ＠공급원: 송아지간, 달걀, 당근, 멜론 ＠결핍증: 안구건조증, 야맹증, 피부건조, 각막연화증 ＠효능과 생리적 기능 : 눈의 건강유지, 항암작용, 황산화 작용, 점막구성성분, 성장촉진, 피부, 머리카락, 알레르기질환개선, 잇몸 등을 건강하게...

만성 위험 증가: 일부 비타민의 과다 복용은 특정 의 위험을 높일 수 있습니다. 예를 들어, 베타카로틴(비타민 A의 전구체)의 과다 흡연자의 경우 폐암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 비타민 C, B, D 메가도스의 위험 비타민 C: 소변을...

비타민 A, C가 풍부하여 피부를 맑고 투명하게 가꾸는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용으로 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력 있는 피부를 유지하는 데 기여합니다. 소화 촉진: 복숭아에 함유된 유기산은 소화액 분비를 촉진하여 소화를...

출처 : 여성시대 베뀨 오쏘몰에 함유된 비타민 A가 폐암 발병률을 높이기 때문! 위험한 정도의 함유량은 아니지만 조심하면 좋을...좋고 차라리 비타민C 복용하는 게 훨배 나음 흡연자 분들은 종합비타민보다는 비타민C 많이 드세요 (레모나는 비타민B 있음)