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제거한다. 그러나 흡연자의 혈액 속에서는 직접 산화해 세포들을 공격하고 암세포를 만든다. 실제 약 29,000명의 남성 흡연자 중 비타민A를 영양제로 복용한 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 폐암 발병률이 18% 높았다는 핀란드의 연구 결과가 있다...

특히 비타민A 과다복용을 경계해야 한다. 비타민A가 흡연자의 폐암 발생 위험을 높인다고 알려졌기 때문이다. 핀란드에서 약 2만 9000명의 남성 흡연자를 대상으로 진행한 연구에선 비타민A 복용자가 비복용자보다 폐암 발생률이 18% 높게 나타났다...

비타민 A, C가 풍부하여 피부를 맑고 투명하게 가꾸는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용으로 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력 있는 피부를 유지하는 데 기여합니다. 소화 촉진: 복숭아에 함유된 유기산은 소화액 분비를 촉진하여 소화를...

출처 : 여성시대 베뀨 오쏘몰에 함유된 비타민 A가 폐암 발병률을 높이기 때문! 위험한 정도의 함유량은 아니지만 조심하면 좋을...좋고 차라리 비타민C 복용하는 게 훨배 나음 흡연자 분들은 종합비타민보다는 비타민C 많이 드세요 (레모나는 비타민B 있음)

조금이라도 중화시키려 과일이나 야채를 즐기고 있다면 잘 골라서 먹어야 한다. 오렌지, 감, 귤, 호박, 당근, 살구 등 비타민 A의 전구체인 베타 카로틴이 많이 든 과일.야채류는 흡연 중인 상태에서는 금하는 것이 좋다. 담배의 유해성분이 베타 카로틴을...

비타민(A, C, E)중 비타민C만이 “수용성”이기 때문에, 부작용이 거의 없이 대량으로 투여할 수 있다. 5000년 역사를 가진 인도의 아유르베다(Ayurveda)에서는 “항상성(homeostasis)”과 “균형(Balance)”을 강조하고 있고, 우리의 건강 등 일상생활 등...

태어난 흡연자 연구에서 보충 비타민 C에 의해 개선되었다, 우리의 예비 자료는 비타민 C가 임신 중 어머니의 흡연이 자신의 개발 과정에서 해의 가장 큰 위험에 그 아기를 돕기 위해 등장하는 것이 좋습니다 Vitamin C supplementaion in pregnant...

비타민 A를 많이 섭취하면 인체에 매우 해로운데 하루에 10,000 IU이상을 섭취하면 신경 및 간 손상을 유발하고 입술 및 손발톱이 갈라지며 머리카락이 빠지고 뼈가 부서질 위험성이 높아진다. ▶비타민 B군(B6, B12 및 엽산) 비타민 B는 심장 질환 및 암...

연구결과, 1996년 미국 연구결과에서 나타났다. 남성 흡연자 약 2만 9,000명을 대상으로 진행한 핀란드 연구에 따르면 비타민A 영양제를 복용한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 폐암 발생률이 18% 높았다. 약 1만 8,000명을 대상으로 한 미국 연구에서도...