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베이크드빈 사먹기만 했는데 집에서도 만들수 있다니 도전해봅니다. 흰강낭콩 소비도 하고 집에 있는 재료들로만 만들었어요. 흰강낭콩.돼지고기간것.양파.다진마늘. 소금.후추.케찹.생강가루.흑설탕 월계수잎이 안보여서 못 넣었는데 넣으면 맛있을꺼...

천연 식욕 억제제: 흰강낭콩 효능 알아보기 다이어트를 위한 다양한 방법 중에서 천연 식품을 이용한 방법이 주목받고 있습니다. 그중에서도 흰강낭콩은 식욕 억제 효과가 뛰어나 다이어트 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 흰강낭콩의 주요 성분인...

흰콩조림 만드는 법: 밑반찬으로도 일주일 즐기는 비법! 소개 오늘은 든든한 단백질 공급원이면서도 밑반찬으로도 일주일 즐길 수 있는 흰콩조림 만드는 법을 소개합니다! 흰콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋고, 다양한 요리...

美연구진, ‘하루 한컵’ 4주 임상시험 섬유질 등 풍부…염증조절 등 도움 대장암 치료 환자가 식단에 흰강낭콩을 하루 한 컵 추가하면 장 건강이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 5일 의료계에 따르면 미국 텍사스대 MD 앤더슨 암 센터 캐리 대니얼...