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밥할때 이것 꼭 넣으면 혈관 지방덩어리 사라지고 당뇨 혈당은 떨어진다 2022.12.16해당카페글 미리보기
쥐보다 혈당 농도 42% 감소됐다고 합니다 6) 식이섬유가 아주 풍부 혈당을 낮추는 작용이 뛰어나 귀리 식이섬유가 당뇨에 도움 6. 흰 강낭콩 밭에서 나는 소고기라고 할 정도로 많은 단백질을 함유하고 있는데 달걀의 2배 현미의 3배 우유의 8배 가 함유...
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밭에서 흰강낭콩 거두고 들깨모에 비료주기 2019.09.15해당카페글 미리보기
흰강낭콩의 GI지수는 14로 매우 낮은 편에 속한다. 때문에 급격한 혈당상승이 없어 당뇨에 좋은 음식이기도 하다. 흰강낭콩 먹는 법 흰강낭콩을 섭취하려면 먼저, 흰강낭콩을 삶아야 한다. 콩을 물에 깨끗이 씻은 뒤 냄비에 넣고 물을 잠길만큼 부어준다...
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흰강낭콩 2020.04.20해당카페글 미리보기
도움이 되며, 각종 영양소가 체내에 흡수를 쉽게 할 수 있도록 도와 간의 피로를 개선하는 효과도 있습니다. 4.효능 - 당뇨 예방 흰강낭콩은 탄수화물의 흡수를 막아주는데요. 이때 단당분해과정을 억제하는 효과가 있습니다. 이 효과는 인슐린 분비가...
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내장지방 줄이는 흰강낭콩밥 2018.10.10해당카페글 미리보기
5배, 당뇨는 15배가 증가 합니다. 따라서 몸속의 내장지방을 줄이는 일이 꼭 필요한데 내장지방 줄이기에 도움이 되는 음식으로 흰강낭콩이 좋다고 합니다. 파세올라민이라는 성분이 탄수화물을 지방으로 바꾸는 것을 막기 때문이라고 합니다. 흰강낭콩밥...
