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밥에 넣어 먹거나, 샐러드에 넣어 먹거나, 스프에 넣어 먹는 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 흰강낭콩 가루를 이용하여 음료나 요구르트에 섞어 먹는 방법도 있습니다. 결론 흰강낭콩은 천연 식욕 억제 효과와 함께 다양한 건강 효과를 가지고...

원장님 소개 및 오늘의 주제 설명 01:43 항노화 영양소 4가지 소개 03:43 단백질 섭취를 위한 추천 음식? 05:26 흰 강낭콩, 간편하게 먹는 방법? 06:33 두 번째 추천 노화 예방 영양소는? 08:01 세 번째 추천 노화 예방 영양소는? 09:31 네 번째 추천 노화...

효능과 흰강낭콩 부작용에 대해 알아 보았습니다. 다이어트에 관심이 있으신 분들은 흰강낭콩이 많이 도움이 될 듯싶습니다. @@흰강낭콩 먹는 방법과 흰강낭콩 요리법@@ 흰강낭콩은 하루에 60알(종이컵 한 컵) 하루 적정 섭취량인 30g 정도의 양을 먹는 것...

차가버섯, 꽃송이버섯, 영양제추천, 천연비타민추천, 메가네이처, 홍삼추천, 뉴질랜드영양제, 활성비타민 흰강낭콩 맛있게 먹는방법!!! 흰강낭콩 적정량을 일단 반나절 정도 충분히 물에 불려주세요. 잘 불려진 흰강낭콩에 평소 밥지을 때 넣는 잡곡류를...