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잘못 먹으면 오히려 독? 체질별 단백질 섭취법 / 흰강낭콩 효능 2020.07.10해당카페글 미리보기
찌거나 삶는 방법을 써야 합니다. 소라, 바지락 등 각종 조개류도 잘 맞습니다. 또 곡류는 잡곡보다는 기본 백비를 바탕으로 조와 같이 소화기에 도움이 되는 잡곡을 섞어야 하며. 콩류를 먹을 때도 그대로 먹기보다 소화가 쉬운 발효상태의 청국장이나...
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한국 전통 떡 01 2024.09.13해당카페글 미리보기
부꾸미, 삶는 떡, 약식, 호박단자 · 감단자, 모시잎절편, 꽃절편, 석탄병, 감자송편, 닭알떡, 오메기떡, 무지개떡, 용떡 · 달떡, 가래떡, 찌는 terms.naver.com 아래의 떡 만드는 법은 위의 링크에 들어가면 있습니다. 백설기는 멥쌀가루에 설탕물과 꿀...
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감자 싹나지 안고 보관하는 방법 2020.06.26해당카페글 미리보기
만드는 방법, 노설탕&에어프라이어 없이 뚝딱!재생수 : 182 43 피없는 만두! 수제 굴림만두 만들기재생수 : 162 44 흰강낭콩 삶는법 & 요리법, 다이어트 요리 레시피재생수 : 142 45 둥근호박 요리, 새우젓호박볶음 만드는법재생수 : 650 46 차돌박이 부추...
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이유식20계명-정보나누기 2005.09.15해당카페글 미리보기
찌고 삶는 조리법을 이용하라. 이유식을 만들때 식용유나 참기름 버터등의 기름은 아예 사용하지 않아도 좋다.모유 또는 분유를 먹이는 동안에는 젖의 양질의 지방만으로, 또 생우유를 먹기 시작한 시기에는 우유의 지방만으로 충분하다.또 아기때 고소한...
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면역력 키우는 음식 2010.07.16해당카페글 미리보기
적셔 강낭콩을 올려두라. 싹이 나는 게 보일 것이다. ‘전체 식품’을 먹어라! 도정하지 않은 현미, 콩, 깨, 뼈째 먹을 수 있는 생선, 새우 등 있는 그대로의 음식을 말한다. 전체 식품은 단 한 종류에도 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 매끼 전체...