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하며 영양성분을 풍부하게 가지고 있다. 2~3주 자란 미숙 꼬투리는 수분이 많고, 부드럽기 때문에 채소로 이용된다. 여러가지 콩 강낭콩 완두 동부 흙 만들기 습해에 비교적 약하므로 배수가 잘되는 토양에서 잘 자란다. 파종하기 전에 1㎡ 당 약 2kg의 잘...

영양성분들이 함유되어 있는 등 '영양의 보고'라 할 수 있는 슈퍼곡물입니다. 3. 다이어트에 매우 효과적 흰강낭콩을 섭취할 경우 흰강낭콩의 성분이 우리 몸에 탄수화물이 흡수되는 것을 억제하여 탄수화물을 많이 섭취하더라도 탄수화물을 적게 섭취한...

도움이되는 흰색식품 : 콩쉐이크 흰강낭콩 쉐이크를 먹으면서 다이어트 정체기를 극복했다고 한다. 흰강낭콩은 영양성분이 풍부하다. 파세올라민 성분이 들어 있는데 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아준다. 흰강낭콩을 먹어라. 하루 섭취량은...

해주어 혈관질환 예방도 된다네요. 세번째 - 변비제거 흰강낭콩에 들어있는 풍부한 섬유질로 꾸준히 드시면 장에 남아 있는 숙변을 해결하며, 쌓이는 것을 막아준다고 합니다. 네번째 - 풍부한영양성분 글로불린이라는 단백질이 풍부하게 들어있는데요...