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적낭콩과 흰강낭콩을 포함한 통조림 콩 1컵을 4주 동안 매일 1컵씩 섭취한 사람은 같은 기간 동안 백미 1컵을 섭취한 사람에 비해 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 각각 5.46%와 8.08%로 유의하게 감소한 것으로 나타났습니다. 콩을 더 많이 먹는 사람들...

필요하다고 해요. 미녀들의 콩이라 불리는 화이트키드니빈(흰강낭콩)이 탄수화물 관리 방법으로 떠오르고 있어요. 흰강낭콩의...이탈리아 사람들이 우리나라에 비해 더 많은 칼로리를 섭취하지만 날씬한 몸매를 유지하는 비결이 바로 흰강낭콩이...

카페회원들의 안전을 위해 iframe 태그를 제한 하였습니다. 관련공지보기▶ ★영양만점 저 칼로리 곡물 흰 강낭콩~!! 높은 단백질과 식이섬유가 풍부한 슈퍼푸드 흰강낭콩 ~!! *품명: 흰강낭콩 *원산지: 캐나다 *가격: 1kg=>5,000원 5kg=> 25,000원(무료...

대부분 칼로리, 영양분이 모자란 편이고, 단백질 부족으로 인해 신경이 예민하며 뼈 역시 가늘고 약한 경우가 이에 속합니다. 이...생선류의 경우도 고등어 같은 붉은살 생선보다는 흰살 생선이 좋고요. 먹을 때도 가급적 튀기거나 굽지 말고 찌거나 삶는...