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콜리플라워 효능 콜리플라워 브로콜리 2024.10.25해당카페글 미리보기
식단에 자주 등장하는데요, 오늘은 콜리플라워의 효능과 브로콜리와의 비교를 통해 콜리플라워의 매력을 더 자세히 알아보도록...namu.wiki 콜리플라워 콜리플라워는 흰색 꽃봉오리가 뭉쳐서 자라는 독특한 모양의 채소입니다. 맛은 부드럽고 달콤...
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흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는? 2024.08.18해당카페글 미리보기
상추, 브로콜리, 케일, 완두콩 등 초록색을 띠는 채소에는 이소티오시아네이트, 루테인, 지아산틴, 엽산이 많이 들어 있다. 세포 손상을 막고 눈, 혈액, 뼈 건강에 도움이 된다. 이 채소는 가열을 하면 영양소가 쉽게 파괴되므로 익히지 않고 샐러드로...
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대장암 예방에 좋은 과일과 채소 2024.10.26해당카페글 미리보기
합니다. 시금치: 비타민 K가 풍부하여 혈액 응고를 돕고, 뼈 건강에 좋습니다. kr.freepik.com 초록색 채소 (브로콜리, 시금치) 4. 흰색 채소 양파: 알릴 성분이 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선합니다. 마늘: 알리신 성분이 강력한 항균 작용을 하고...
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싱싱한 청상추 // 달달한 브로콜리 // 착한가격~모닝고추 2023.12.01해당카페글 미리보기
양재영 이쁜미소 ***-****-**** 달달한 제주도 브로콜리 살짝 데쳐서 초고추장 찍어 드시고 스프도 만들어 드세요 달달한 제주도...양재영 오동통 못있는 모닝고추 고추 끝에 흰색 무늬가 있어서 착한가격에 보내드려요. 고추 가격 비쌀때~ 착한가격에...
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