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전자레인지 12분, 흰쌀밥 칼로리 최대 44% 감소 https://blog.naver.com/ktxcks/223609617789

짭짤한 요리는 종종 칼로리가 높다는 점에 유의하는 것이 중요하다. 사실, 이러한 한입 크기의 진미는 대부분 흰 쌀밥 한 그릇보다 더 많은 칼로리를 함유하고 있다. 건강을 생각하는 사람들에게는 이러한 사랑받는 추석 식품의 영양 성분을 이해하는 것이...

비교 차트 흑미, 건강한 식단을 위한 선택 흑미는 맛은 물론 건강까지 생각하는 현대인들에게 인기 있는 식재료입니다. 흰 쌀밥 대신 흑미밥을 꾸준히 섭취하면 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 팁: 흑미는 껍질이 단단하여 다른 쌀보다...

흰쌀밥 칼로리랑, 검은쌀밥 칼로리랑 어떻게 되죠? 그리고,, 뭐 티비에서 어디에서 보면은, 다요트 할 땐, 검은 쌀을 먹으라고 하던데요? 그 건 왜 그렇죠?