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내가 좋아하는 수향미로 밥했어요~ 흰쌀밥엔 뭐다?

흰쌀밥 먹으면 살찐다는 이유 납득 완료 몸이 무슨 러시아인형마냥 퉁퉁 불어감

“흰쌀밥만이 문제 아냐”… 그동안 몰랐던 ‘혈당 높이는’ 뜻밖의 주범들 “흰쌀밥만이 문제 아냐”… 그동안 몰랐던 ‘혈당 높이는’ 뜻밖의 주범들 혈당은 우리 몸의 에너지 대사와 직결돼 건강 관리에서 중요한 지표다. ‘혈당 스파이크’라 불리는...

식단 좀 해볼까하는데 직접 해먹으려니 뭔지 모르겠어요!!

흰죽 끓이는 법 흰쌀죽 만들기 소화 잘되는 건강 한 끼 흰죽과 흰쌀죽은 아플 때나 소화가 잘 안 될 때, 혹은 가볍고 속 편한 식사를 원할 때 즐겨 찾는 음식입니다. 부드러운 목 넘김과 부담 없는 소화력으로 남녀노소 누구나 편안하게 즐길 수 있는 흰죽...

9장, 3절 말씀입니다. ​3절: 모든 산 동물은 너희의 먹을 것이 될지라 채소같이 내가 이것을 다 너희에게 주노라. 아멘 오늘은 '흰쌀밥에 소고기국 먹어보는 것이 꿈'이라는 제목으로 창세기 이야기를 하겠습니다. 육칠십 년대까지만 해도 배부르게 먹는 것...