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이제 슬슬 일반식 먹어도 되지 않나... 단백질덩어리 뱃속에 안 들어가니까 두뇌회전이 안됨

죽을 생각한다 불린 쌀알이 형체를 잃어갈 때 몇 시간이나 허공을 저어간 할머니의 손등은 해진 흙바닥 짓이겨온 세월의 절구 흰죽 한 그릇 속에 뜨거운 김으로 피어올라 부드러운 미음되어 헐어버린 속을 달랜다 비워낼수록 되레 묵직해지는 허기 가벼운...

흰죽 어젯밤 쓴 일기는 비스듬이 누워 있었다 다시 일으켜 세우는데 사흘 아침이 걸렸다 허기가 허기를 데리고 와 흐들들 흰죽을 뜰 때 쌀알 같은 고치 속에서 아이가 깨어난다 갓 태어난 나방의 흰 날개가 파르르 떨고 있었다 이은우_2023 시와시학 등단...

근데 배가 안차서 하루에 흰죽만 4끼 먹음

2024 [시가 있는 월요일] 하얀 위로 - 매일경제 무엇을 먹는다는 것이 감격스러울 때는 비싼 정찬을 먹을 때가 아니라 그냥 흰죽 한 그릇을 먹을 때 말갛게 밥물이 퍼진, 간장 한 종지를 곁들여 내온 흰죽 한 그릇 늙은 어머니가 흰쌀을 참기름 www.mk.co...

맑고 흰죽* / 변희수 불편해지면 죽을 끓입니다 식사라고 하기엔 좀 그렇지만 가볍게 훌훌 넘기고 싶다는 말 어제의 파도는 우물우물 삼켜도 된다는 그 말 그게 잘 안 돼요 부드럽게라는 말이 목에 걸려요 당분간 절식이나 금식 이상적인 처방이라는 건...

무엇을 먹는다는 것이 감격스러울 때는 비싼 정찬을 먹을 때가 아니라 그냥 흰죽 한 그릇을 먹을 때 말갛게 밥물이 퍼진, 간장 한 종지를 곁들여 내온 흰죽 한 그릇 늙은 어머니가 흰쌀을 참기름에 달달 볶다가 물을 부어 끓이는 가스레인지 앞에 오래...

수분과 손실된 전해질(나트륨, 칼륨)을 보충할 수 있는 부드러운 음식을 선택합니다. 부드러운 주식: 흰쌀죽, 흰 미음, 으깬 감자, 흰 식빵, 누룽지탕 담백한 단백질: 기름기 없는 살코기(닭가슴살, 소고기 살코기 삶은 것), 계란찜, 두부, 부드럽게 찔러...