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히카마 샐러드는 건강하고 맛있는 식사를 위한 좋은 선택입니다. 다양한 레시피를 활용하여 자신만의 특별한 히카마 샐러드를 만들어 보세요! Tip: 히카마는 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에도 좋습니다. 히카마 멕시코감자 샐러드 건강식 요리 레시피

세상에서 제일 마있는사과 김태희사과입니다 . 이젠 별별것도 인사드림니다. 좋은것 아는데. 다들 잘몰르시는듯합니다. 사진잘 내려서 보시면 좋은성분 많아요. 저도 생채 깍두기 추천 남편에게 생과주스 먹이는중ㅎㅎ 좋은거니깐 먹으면 어디든 좋을터...

포스팅했었는데요. 잎새버섯 외에도 히카마, 비트, 석류, 마, 수세미도 소개되었어요. 그 중 처음 알게 된 히카마라는 작물이 있었는데요. 감자같이 생겼는데 사람얼굴만큼 큰 크기에 배맛이 난다는 히카마에 대해 궁금하여 어떤 효능이 있는지...

히카마 씨앗(50알 3.200원)택배비 +3.000원=6.200원 올해는 히카마를 심어봐야 겠어 맥시코 감자라는데 맛도좋고 날걸로 까먹고 요리도 해먹으면 좋다고 마사토 땅에 잘자란다고 하네 ㅎㅎㅎ

맥시코 감자 ( 히카마) 는 제 친구가 사서 먹는 중 처음 몇 개 줘서 먹어 보고 좋은것 같아서 올려 봅니다 친구는 당뇨가 있어서 약을 먹고 주사도 맞고 하는데 히카마를 먹으니까 당 이 뚝 떨어지고 고지혈등 성인병에 최고라고 합니다 저는 당뇨는...

지인이 나눠준 씨앗으로 조금 심어서 깍두기도 담고 생으로 먹으니 아삭하니 맛있네요 올해도 쬐금 심어야겠어요

10월말 밭에서 캔 직후 '25. 2. 6. 집에서 보관중 싹이 나는 히카마 '25. 2. 6. 껍질 베껴서 썰어 놓은 히카마 [ 참고 :: 퍼...지식 + ] 히카마는 아열대 뿌리작물로 우리나라에서 멕시코 감자라 불리며, 혹은 얌빈이라고도 불리는데 멕시코가 원산지다...

작물이지만 미국과 일본 등 해외에서는 이미 건강식품으로 널리 알려져있고 슈퍼푸드로 선정되기도 했습니다. 히카마란 어떤 식물인가요? 히카마는 남아메리카 안데스산맥 고원지대가 원산지인 아열대작물로서 ‘얌빈’ 또는 ‘멕시코감자’라고도...