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야채 등과 볶거나 샐러드로 먹을 수 있다. 무를 이용하는 요리에 무 대신 사용할 수 있다. (예: 깍두기, 물김치, 생선조림 등...씨앗도 빨리 맺는단다. 여름에 잘 자라는 모습 히카마 꽃 모습 1 히카마 꽃 모습 2 히카마는 꽃이 피어 지고 난 후 콩깍지...

보물농장님이 삼채된장 구입에 덤으로 보낸 히카마랑 삼채~ 맛이 궁굼해서 일단 제가 잘하는 요리로 후딱 해보았어요~ 감자채 볶음 처럼 풋고추 넣고 볶았어요~ 근데 요거 정말 감자채보다 훨씬 맛나요~@,@ 손쉽고 맛나게 강추 입니다~^^ 전 머든 집에...

히카마 Pachyrhizus erosus 콩과의 덩굴식물. 멕시코·라틴아메리카가 원산지이며, 식용의 덩이뿌리를 얻기 위해 재배하고 있다...라임 즙과 칠리 후춧가루를 뿌려 간식으로 먹기도 하고 요리를 하기도 한다. 천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 들어...

적당합니다 4~500g정도 아주커봐야 2500g 정도로 큽니다 최고 인기있는 사이즈는 500g정도입니다 [ 히카마 요리와 효능 ] 1417 [김치] 연근이랑 히카마랑 만나서 깍두기가 됐어요 [6] 나리꽃 15.09.15 51 생강 파를 넣고 양념장을 만들어 썰어 놓은 연근과...