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등 다양한 효능이 있습니다. 히카마 어떻게 먹어야하나요? 히카마는 껍질째 섭취해야 영양손실이 적고 더욱 맛있습니다. 흐르는...별미입니다. 고기 구울 때 같이 구워먹어도 맛있고 각종 볶음요리에 넣으면 아삭한 식감을 더해줍니다. 우리 몸에 좋은...

게시판 : 생활얘기 수다방 14091 Re:지금 kbs2생생정보통에 삼채마녀님 [5] 레가토 15.08.26 57 유리옥수수와 히카마가 소개됐어요. 먹는법,요리까지 선보여주시느라 수고많으셨습니다. 방송은 짧아도 촬영은 하루종일하셨겠죠... 게시판 : 생활얘기 포장...

풍부 하면서 칼로리가 낮아서 다이어트와 변비, 피부미용, 장건강에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. • 히카마를 제대로 먹는법은 "생으로 먹는 것" 입니다. 샐러드, 깍두기, 물김치, 육회, 조림, 튀김, 볶음, 수프 등 다양한 요리 재료로 활용 가능...

통증완화와 염증을 삭히는 작용과 혈관을 팽창시키고 피의 흐름을 증강시킨다. 어린이들의 성장발육 촉진에도 도움을 준다. 히카마 먹는방법 및 활용(채소, 과일 요리로 활용가능) 1.껍질을 벗겨 식후 생으로 디저트, 및 우유,효소와 함께 믹서해서 갈아...