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필요하고, 조금이라도 움직이는 운동이 필수입니다! ​ 그래서 후담노인요양원은 어르신들을 위한 체조 프로그램이 많습니다! ​ ​ 가장 유명한 힘뇌체조도 진행하지만 어르신들의 흥을 위한 트로트로된 실버체조도 많이 진행합니다! ​ 간단한 동작이지만 노래...

보험공단에서 배포하는 힘뇌체조는 우리 어르신들께 맞추어진 건강체조로, 앉아서도 할 수 있고, 누워서도 할 수 있도록 제작된...난해한 동작에선 고개를 이리저리 둘러보며 옆에선 어떻게 하나~ 하시다가도, 박수치는 동작에서는 제일 신나시는 우리...

맞춰 춤을 춘다. 나의 살던 고향은 음악에 맞춰 건강 박수를 친다. 힘뇌체조, 건강박수를 진행자의 동작을 따라한다. 마무리 체조하고 종료한다. 기대효과 : 어르신들에게 체조를 진행하여 잔존기능을 유지시켜 인지 및 신체기능 악화를 예방할 수 있다...

2023.06.22 인지프로그램( A그룹) 힘뇌체조 실시 힘뇌체조영상을 보고 함께 동작을 따라해보면서 여가프로그램을 진행했습니다. 앉아서도 할 수 있는 체조라서 신체 움직임이 어려운 어르신들도 영상을 보고 쉽게 따라하시면서 열심히 참여하셨습니다.