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무겁고 힘든 노동에 순응했을 뿐이다. 누군가 “피로하다”라고 할 때 나는 그게 딱히 무슨 뜻인지를 알지 못했다. 피로가 무엇이지? 나는 어리둥절했다. 스무 살의 나는 밤을 새워 책을 읽고 글을 써도 정신은 맑고 몸은 거뜬했으니까. 누구에게나 젊음은...

와서 힘든 것이니 힘을 빼고 편하게 생각없이 앉아 있어 봐야겠다는 생각이 들었다. 그래서 온 몸에 힘을 빼고 편(便)안한 자세로 변기에 앉아 있었더니 통증(痛症)이 서서히 사라지면서 몸이 천천히 편(便)해 오는 것이었다 그러면서 소실(小失)되었던...

정도의 운동이 필요하다 가능하다면 산과 들의 가벼운 산야초 산행(반드시 채취가 아니라도)이 최선이다. ◆ 셋째는 ; 비움의지혜를 실천해야 한다.몸의 자연치유 기능을 심각하게 저해하는 스 트레스를 어떻한 방법으로던 해소할수 있는 방법을 찾아 실천...

어렵고 힘든 일입니다. 십자가를 지는 삶은 내가 죽는 것이요 나를 포기하는 것입니다. 끝까지 인내하지 못하면 그 모든 수고가 헛것이 되고 맙니다. 나는 오래 참음이 성령의 열매라는 것을 요즘 들어서야 뼛속 깊이 실감하게 되었습니다. 성령의 열매는...