카페검색 본문
카페글 본문
-
손가락 마디 힘줄 염증 부었을때 생각해 볼 수 있는 건 2024.07.07해당카페글 미리보기
쥐는 것이 어려워질 수 있습니다. 딸깍거리는 소리: 손가락을 움직일 때 딸깍거리는 소리가 날 수 있습니다. 치료법 손가락 마디 힘줄 염증의 치료는 증상의 심각도와 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 휴식: 손...
-
발목 아킬레스건 통증, 아킬레스건염 치료 (염증 수술, 발뒤꿈치) 2024.07.06해당카페글 미리보기
아킬레스건염: 증상, 원인, 치료 및 예방 아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생기는 질환입니다. 아킬레스건은 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 힘줄입니다. 뛰기, 점프 또는 발끝걸음과 같은 반복적인 활동을 많이 하는 사람들에게 흔히 발생...
-
어깨 염증 원인 재활 운동 치료방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
어깨 염증: 원인, 재활 운동, 치료 방법 어깨 염증은 어깨 관절 주변의 근육, 힘줄, 인대, 관절낭 등에 염증이 생기는 질환입니다. 어깨 염증의 원인은 다음과 같습니다. 반복적인 동작: 어깨를 반복적으로 사용하는 직업이나 운동을 하는 경우 어깨 염증...
-
어깨 아플때 뼈 통증 원인, 어깨충돌증후군 운동 치료 (주사, 돌출) 2024.07.06해당카페글 미리보기
운동 치료 (주사, 돌출) 어깨는 팔을 움직이는 데 중요한 역할을 하는 관절입니다. 하지만 어깨는 구조가 복잡하고 많이...뼈 통증은 그 중에서도 흔한 증상입니다. 어깨 통증의 원인 근육, 힘줄, 인대 손상: 운동 부상, 낙상, 과도한 사용 등으로 인해...
-
방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
환자분들에게 늘 꼼꼼하게 신경을 쓰려고 합니다. 치료 후에 주의사항만 잘 지켜도 충분히 재발없는 치료가 가능합니다. 방아쇠...풀어주면서 2. 활차가 눌리지 않도록 조심하고 3. 국소적인 염증을 제어하면서 4. 원기를 끌어올려 근육과 힘줄의 기능을...
-
족저근막염 치료방법 뭐가 있을까? 7가지 및 증상 원인 2024.07.06해당카페글 미리보기
족저근막염, 7가지 치료법과 원인, 증상 완벽 정리! 족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 족저근막은 발바닥을 따라 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 힘줄입니다. 족저근막염은 족저근막의 과도한 사용이나 염증으로...
-
근골격계 질환종류에 따른 원인과 예방 및 치료방법 정리 2024.07.05해당카페글 미리보기
등 예방: 체중 관리, 규칙적인 운동, 근력 강화, 충분한 휴식, 무릎 보호대 착용 치료 방법: 약물 치료, 물리치료, 시술 치료, 수술 치료 2.4 건염 건염은 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 동작으로 인해 발생합니다. 원인: 반복적인 동작, 과도...
-
올바른 스트레칭 그리고 인대와 힘줄 이야기 2024.03.18해당카페글 미리보기
입는다면 힘줄은 주로 과사용으로 인한 마찰 또는 잘못된 동작에 의한 염증을 동반한 부상이 그 주를 이룹니다. 테니스, 배드민턴 그리고 골프 동호인들의 엘보우(팔꿈치)와 육상 또는 등산 동호인들의 아킬레스건염 등이 대표적인 부상이죠. 당연히 부상...
-
왼쪽 오른쪽 손목 통증 원인 치료방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
통증, 붓기, 변형 등의 증상이 나타납니다. 강직성 건염: 힘줄이 염증되고 굳어지는 질환입니다. 통증, 붓기, 활동 제한 등의...통증이 발생할 수 있습니다. 2. 손목 통증의 치료법 손목 통증의 치료법은 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법으로는...
-
왼쪽 오른쪽 어깨 통증 원인 치료 예방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
효과적인 치료법, 그리고 예방법까지 꼼꼼하게 알아보도록 할게요! 1. 좌우 어깨 통증, 왜 다를까요? .pennmedicine.org man holding his left shoulder in pain while sitting at his computer 좌우 어깨 통증은 근육 사용 패턴, 손잡이 활동, 심지어...